老人喝茶能降壓?五種茶適合老人
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一、清眩茶
澤瀉、白朮各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。
功效:有祛痰除溼的作用,用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰溼中阻)、身重頭重等。
二、腎炎茶
玉米鬚、冬瓜皮(幹品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。
功效:用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
三、降壓茶
1、苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。
功效:具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。
2、蓮子心1.5克,草決明9克,用開水沖泡代茶飲。
功效:用於高血壓頭暈、心煩等症。
3、西瓜皮(幹品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。
功效:用於防治高血壓。
四、橘紅茶
化橘紅一片,綠茶4.5克,開水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。
功效:本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
五、柿葉茶
六、七月間採摘的鮮柿葉,洗淨後用開水燙約10分鐘,撈出放背陰處晾乾或放鍋內用文火烘乾。飲用時加入茶葉,一起沖泡、味微甜、清香。
功效:經常飲用,對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。
因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分,是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。
小編愛叨叨:雖說茶是個好東西,但是老人身子比較虛,不宜一次性飲用過多。好東西也要有個循序漸進的過程。
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