臺灣高雄市民“組團減肥” 5萬人1年減105噸
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據臺灣“中央社”報道,高雄市府衛生局鼓勵體重管理,約5萬人1年共減重105公噸(即噸),“中鋼”莊姓員工7個月減49公斤,成績居冠。
市民組團減肥
衛生局9日頒給最認真減重的莊先生1萬元(新臺幣下同)禮券,“中鋼公司”也以減重1公斤發給200元獎勵金,他另賺到9800元。
高雄衛生局連續4年舉辦減重競賽,今年各區衛生所共開設54班體重控制班,有近2000市民朋友參加課程,6周課程期間,個人減重成績最好的是11.4公斤,平均減重2.0斤。
減肥
獲得今年減重高手獎的莊先生,因健康因素決心減重,他通過營養師諮詢,從今年3月到10月,莊先生由111.4公斤減到62.4公斤,減重後維持BMI22.9的健康體位。
莊先生分享減重要訣,包括養成運動習慣、改變每日飲食及控制食量、設定目標。
團體減重獎,“職場減重最多公斤獎”是海軍新兵訓練中心學員共同減重3278.7公斤,獲得第一名。
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