用最貴的眼霜熬最晚的夜啤酒加枸杞 這樣的生活真的好嗎
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2018年6月17日,父親節,“用最貴的眼霜熬最晚的夜”登上熱搜榜,熱度居高不下,無論是愛美的女士,還是經常熬夜的男士,都自發關注起來。最貴的眼霜配最黑的夜晚,能夠與之比肩的還有啤酒加枸杞、可樂放黨參、來例假只吃紅棗味的雪糕等一系列傷身又想補身,去沒有突出效果的行爲。這樣的生活真的好嗎?熬夜對人體有什麼危害?
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網友A爆料,讀大學的時候,有一段日子,他經常熬夜,直接後果是呼吸困難。每次乘車,只要他一上去,就感到呼吸不暢,偶爾走在路上還會心口疼,越吸氣疼的越厲害,需要很久才能緩過來。他去醫院照CT,沒有檢查出任何毛病,醫生猜測和熬夜有關。從那以後,他再也沒有熬過夜。
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網友B自嘲,他熬夜十九年,出現了很多的不良症狀,最恐怖的是,記憶力大幅下降,明明是剛剛發生的事情,他卻一轉身就忘了,需要靠翻查日記、照片,回憶自己的經歷。
網友C透露,她有一個閨蜜是護士,每天都愛熬夜,年紀輕輕得了癌症,離開了這個世界,她想勸告年輕的女孩子少玩手機、少熬夜。
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熬夜有哪些危害
1.發胖
熬夜的危害不能輕視,堅持熬夜一週,和保持良好睡眠一週,人的前後反差十分明顯。經常熬夜的人比不熬夜的人更容易發胖,因爲大多數熬夜的人都愛吃宵夜。
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2.脫髮
熬夜會導致脫髮相信很多人都親身體驗過,不想中年禿,最好不要天天熬夜。
3.記憶力變差,反應變遲鈍
熬夜久了,人的記憶力、反應能力會隨之下降,學生熬夜尤其要重視,小小年紀熬夜,不利於身體發育。
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