無花果煲湯的功效與作用:適合血糖高食用(輔助降血壓)
本文已影響3.75K人
本文已影響3.75K人
新鮮的無花果有幫助血壓高的患者降低血壓的功效,因爲無花果煲湯中有較多的胰島素類似物,能夠幫助血糖較高的朋友平穩血糖,因而是高血糖患者的福音。平時適當食用無花果煲湯,可以協助控制血糖。無花果煲湯還能夠有效降低血脂,雖趕不上藥物的效果,但因爲其中含有脂肪酶和水解酶,所以對降低血脂有較爲積極的作用。同時,有開胃和促進消化的功效。
一、無花果除煲湯外別的功效無花果除了生食,還可以經過加工變成果乾,蜜餞,罐頭等。當喉嚨腫痛,吃上幾顆可以緩解疼痛感,長期按量服用可以使喉嚨恢復。當聲音較爲嘶啞時,可以通過冰糖與無花果同時煮水喝,可以達到去火消啞的作用。無花果在《中藥大辭典》中被提到,有健胃清腸、消腫解毒,治療腸炎、痢疾、喉痛等功效。
正是因爲無花果的果液與果實中很多成分含量,與平時藥理作用較爲相似,所以通常也被運用於藥物當中。比如現在已經從無花果中提取抗腫瘤,消炎等的藥物成分。無花果除了在病理上有幫助,還可以幫助愛美人士延緩衰老,因爲其中含有較多的花青素和維生素C等非常不錯的抗氧化劑,能夠幫助抑制色素的沉澱,增強器官的功能,緩解衰老。
二、如何挑選好的無花果挑選好的無花果,首先看顏色,顏色較深的無花果是屬於成熟的。如果顏色較青,則證明無花果還沒有成熟,口感不佳。其次看大小,儘量選擇大的無花果,大的不僅成熟而且肉厚,因爲通常也可以做果脯,曬乾後會蒸發水分,所以肉厚的做成果脯吃起來也有較好的口感。
第三,看尾部,通常無花果尾部是打開的,選擇小的尾部能夠防止大量灰塵進入,減少細菌。第四,挑選時看果皮,果皮如果很硬,則沒有熟透,口感不好,但如果太軟則有可能內部爛掉,選擇稍微軟的,比較好。最後看整體,最好沒有腐爛破損的地方。大家還可以瞭解一下無花果的功效與作用。
喝艾葉水的功效與作用:溫經通脈(能夠止血)
大豆粉的功效與作用:保護血管(預防脂肪肝)
【圖】開心果的功效與作用 降血脂抗衰老超多功效
高血壓可以吃無花果嗎?無花果可以降血壓嗎?
適合高血壓患者的食物 降血壓的注意事項
患有高血壓怎麼辦?十五種降血壓的食物助你輕鬆降壓
薺菜花的功效與作用 淨腸草能降壓消食還可提高免疫力
薺菜的功效與作用 還在怕腎炎高血壓咯血有它就穩了
荷葉的功效與作用 能減肥清暑利溼還可以降血壓
冰糖水的功效和作用:能夠滋陰潤肺(祛毒降血脂)
六種超級降壓食物:山楂可以有效降血壓(洋蔥降壓效果好)
藏紅花降血壓服用多少合適 藏紅花降血壓多久見效
【圖】茶油的功效與作用 美容護膚降血脂養生效果好
高血壓高血糖患者?這兩種降血糖的水果你必須瞭解一下
仙鶴草的功效與作用 有效收斂止血強心控壓效果好
艾絨的功效與作用:能夠溫經止血安胎(通經絡的作用)
花椒的功效與作用 增強食慾降血壓
湯臣倍健魚油軟膠囊,具有輔助降血脂作用
碧根果的功效與作用 補腎健腦降血脂養生效果極好
阿膠的作用與功效:補血滋陰潤燥止血(用驢皮製作而成)
中藥泡茶飲輔助治療高血壓作用強 心理減壓也很關鍵
南瓜的功效與作用 降血糖促發育還抗衰老南瓜太有用了
空心菜的功效與作用:降脂減肥防便祕控血壓