冬季男性進補壯陽的6大食物
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
男性養生冬季進補壯陽的六大食物
韭菜
韭菜可謂是壯陽的最佳良藥,韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。韭菜是一味傳統的中藥,自古以來廣爲應用。《本草綱目》說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。
韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服,可治盜汗、自汗。
雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋爲主,以保證新婚之夜的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認爲:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、遺精陽痿、面色暗黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽等症。
現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。#p#副標題#e#
牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
驢肉
中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
狗肉
狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。但是,從動物保護角度,狗肉不建議食用。
以上的幾種食物都是在我們的生活中常見的,通過介紹也可以看出這幾種食物有很多的藥用價值,有需要的朋友不妨試試。
男性補腎壯陽吃哪些食物好?
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
女人冬季進補必選6種食物
12種食物助男人補腎壯陽更性福
壯陽≠補腎 3種壯陽食物是假的
6味壯陽藥酒壯陽補腎 助你挽回男性面子
男性壯陽須知 影響男性壯陽的5種食物
女性冬季如何進補 八大食物推薦
男人的十大補品:十大補腎壯陽食物排行榜
男人吃什麼壯陽補腎 男性大補食物就吃這些沒錯
男補腎壯陽的最佳食物:牡蠣固精,牛鞭大補(壯陽必吃)
秋季吃9種食物男人壯陽又補腎
男性滋補壯陽食物大全
男士吃什麼補腎壯陽 男補腎壯陽的最佳食物
六種補腎壯陽食物男性不可缺
牛鞭補腎 男人4大壯陽補腎食物
男人如何進補能壯陽 四種食物不能少
男性壯陽食物 吃什麼零食壯陽
冬季減肥飲食注意 冬季減肥的好處
冬季職場男性應該如何進補?進補攻略
體虛男人冬季壯陽食譜大全
冬季男性進補的三大禁忌
補腎的食物 男性必知壯陽食物
6種壯陽食物讓男人性慾猛增
冬季男人進補選擇這6種食材
男人不能過火進補壯陽藥物
男性補腎壯陽吃什麼食物好
春季男性如何補腎壯陽
冬季進補的八大“第一”食物
男人冬季補腎壯陽 多吃6種肉最有益
男性冬季進補的五大方案
吃枸杞能壯陽 冬季壯陽補腎良品
冬季男性進補的四大禁忌