12種食物助男人補腎壯陽更性福
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
補腎壯陽是男人之性福大事,因此知道男人吃什麼食物壯陽,對於性功能障礙患者來說非常的重要。懂得吃的男人,性生活纔會更加和諧。那麼,男人吃什麼能壯陽?
男人補腎壯陽食物
1、韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2、洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好衝的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。
3、蘑菇與香蕉
功效不怎麼樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
4、維生素C
像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、捲心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之後食用既營養又見效。
5、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更爲突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
6、人蔘
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睬固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。
7、肉桂
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切。
8、當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
9、鮭魚
含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
10、生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
11、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
12、雞蛋
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。
男人硬度不夠怎麼辦 推薦壯陽補腎食物
男人不行?6款補腎壯陽湯幫助你
長期服壯陽藥危害大 多吃壯陽補腎的食物
男人補腎壯陽吃什麼 男人補腎壯陽吃的食物
男人裸睡的好處多多 幫助提高性能力補腎壯陽
30歲男人吃什麼能壯陽 三大類型食物幫男人補腎又壯陽
男人補腎壯陽的食物 吃什麼食物補腎壯陽好
吃什麼補腎快 6種食物助女人補腎
哪些食物是補腎壯陽高手?
十種食物幫助女性輕鬆補腎
男人補腎壯陽 6種中藥有效果
如何補腎壯陽 推薦4類食物
老人吃什麼補腎 6種食物助老人補腎
想要補腎壯陽 這幾種食物千萬別錯過
吃哪些食物可以壯陽補腎 平時吃這6種食物
男補腎壯陽的最佳食物:牡蠣固精,牛鞭大補(壯陽必吃)
影響男性壯陽的八種食物 壯陽吃什麼好
5種鍛鍊能讓男人補腎壯陽
8種食物幫助男人補腎 腎虛吃什麼好
男人進補壯陽就吃四種食物
男人壯陽進補 4種食物少不了
飛機打多了怎麼補腎?補腎壯陽的食物
哪些食物是補腎壯陽高手
男人想要壯陽補腎 這些食物絕不能錯過
讓男人補腎壯陽的好食譜
壯陽補腎吃什麼菜 男人壯陽補腎方法
補充膠原蛋白不長肉 能讓你更年輕的5種低熱量食物
這3款壯陽補腎湯對男人有幫助
海蔘可以補腎壯陽嗎 海蔘對男人性功能有幫助嗎
10大助性食物讓男人更性福
男人吃什麼食物補腎效果最好 揭補腎壯陽的食物功效及做法
補腎不當當心陽痿 五種食物幫你壯陽
【男人補腎的食物】男人該怎樣養腎 怎樣補腎壯陽提高性功能