男人陽痿早泄怎麼辦
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男人爲什麼會陽痿早泄?
1、精神因素
男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續,並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環。
2、包皮過長
男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄,據醫學家跟蹤調查發現,早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,可以嘗試接觸罕穆爾成分,稍微麻醉作用使房事時間延長,陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用,就和手上長繭的道理差未幾。
3、器質病變
很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更輕易發生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
4、女性冷淡
女性不願意、對性生活沒有興趣,但是男性勉強地做這件事,在性生活開始的時候,或者是性生活的過程中,女性並沒有性興奮的表現,男性此時的心態就是趕緊射精,達到高潮。常此以往,也會造成早泄。
5、行爲因素
其實射精的快慢和行爲是由必然的關係的,比如說和陰莖運動的快慢、幅度的大小都有關係,而且與女性的配合也有關係,比如說在陰莖抽動的過程中,如果女性突然收緊陰道,對陰莖的刺激就會突然加大,這樣會加快射精,這種行爲也會對早泄造成影響,對射精時間造成影響。
男人陽痿早泄怎麼辦?
1、捻動精索
以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感爲度,左右各50次。
2、搓揉睾丸
以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸,其壓力以睾丸不痛或微酸脹爲宜,左右各150-200次。
3、按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴後按摩療產更爲理想。
4、牽拉陰莖及睾丸
用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心,輕輕向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感爲準。
5、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛爲度,左右各50次。
6、研究體位
大家在長期的夫妻生活中可以自己摸索出來一些方法,比如說不同的體位,射精的快慢是不一樣的,傳統的方式是男上女下,這種體位要比女上男下的射精時間短,如果女士在上面,男士是完全放鬆的,相對時間會延長一些,還有戴避孕套,這些都是比較有效的方式。
所以建議射精快的男士,可以選擇女上位,或者是側臥位,性生活的時候可以更換一些體位,在一次性生活的過程中經常更換體位,換體位的過程是性興奮下降的過程,這樣無形中也把時間拉長了。
7、枸杞羊腎粥
枸杞葉250g,羊腎1枚,羊肉60g,蔥白2根,粳米60-90g。
將鮮羊腎剖洗乾淨細切,再把羊肉切碎。用枸杞葉煎汁去渣,同羊腎、羊肉、蔥、粳米一同煮粥。待粥成加細鹽少許,早晚服用。此粥適於腎虛勞損、陽氣不足、腰脊痠痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退或耳聾的早泄患者服用。陽盛發熱或性功能亢進者不宜食用。
8、菟絲子粥
菟絲子30-60g,粳米60g,白糖適量。
菟絲子煎取汁,去渣,入米煮粥,粥成加白糖。早晚服用。適用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝痠痛、小便頻數之早泄者。
9、芡實茯苓粥
芡實15g,茯苓10g,大米適量。
芡實、茯苓搗碎,加水煎至軟爛時加米煮粥,早晚服用。適於心脾虧虛之早泄患者服用。
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