愛吃油炸長468顆結石 油炸食品的危害還有哪些
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最近有一個新聞報道,說一名女子,愛吃油炸長468顆結石,最後通過手術將身體裏的那些結石都取出來了。看着在盤子裏哪些大小不一的結石,不知道你還吃不吃得下去油炸食品?一直以來都在說,油炸食品不好,最主要的不好就是容易上火,而除了上火之外,油炸食品的危害還有哪些呢?
油炸食品的危害
首先說到的,就是油炸食品容易上火。因爲是用油高溫炸出來的,所以吃多了就容易上火。輕則口乾舌燥,重則會牙齦疼,長痘痘等。但是對於上火的症狀,只要稍微控制,不再多吃油炸食品,並且多喝點水或者涼茶的話,也就緩解了。
另外,油炸食品高油高鹽,所以很容易引起心腦血管疾病和腸胃上的不適。太油膩對腸胃的負擔是很大的,吃多了就容易引發一些腸胃疾病。而高鹽和高油,也會導致脂肪肝,高血壓等一些疾病。對心腦血管都不好。
愛吃油炸長468顆結石
而且,油炸食品一般也都是澱粉類的,而澱粉在經過高溫之後,是會產生致癌物質的。雖然目前爲止還不能得出結論說,到底多少吃了多少的油炸食品會得癌症,不過多吃油炸食品,也是增加了得癌症的概率。
比較嚴重的,還有有一個危害,那就是會導致結石。像新聞裏的女子這樣愛吃油炸長468顆結石,最後通過手術,弄出來的那一道盤結石,看着都心驚膽戰。而且,據悉,這個女子還是一個愛運動的。所以也說明,要是吃太多油炸食品,那是你再怎麼運動,也還是很有很大危害的。
油炸食品
油炸食品雖然吃起來好吃,但是要是忍不住吃太多的話,那身體可就會出現各種問題了。從小毛病,到大病,到時候身體出大問題了,你還會不會覺得油炸食品好吃呢?
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