咳嗽食療法 止咳食療方法大全
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
咳嗽該怎麼快速止咳?咳嗽的時候人會感覺非常難受,嗓子特別癢,嚴重的還會影響人正常生活。咳嗽除了可以吃藥止咳,還可以通過食療的方法止咳。那麼,咳嗽吃什麼止咳效果好呢?下面介紹咳嗽的食療方。
咳嗽食療法
冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏,然後放入鍋裏蒸一小時即可。
適用於:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
治療咳嗽最有效的方法:含生薑片
材料:薑片
做法:把薑切片,然後放入嘴裏不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
適用於:痰多咳嗽
治療咳嗽最有效的方法:雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:將兩個雞蛋打到碗裏,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然後倒入紗布進行過濾,最後放到開水的鍋裏蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。
適用於:傷風感冒導致的咳嗽
治療咳嗽最有效的方法:豆漿
咳嗽食療法
材料:黃豆若干
做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概爲3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
適用於:肺病導致的咳嗽
治療咳嗽最有效的方法:薑末雞蛋
材料:姜一塊,雞蛋四個
做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
適用於:滋陰清熱
治療咳嗽最有效的方法:蘿蔔薑片湯
材料:蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩
蘿蔔喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,薑片5片,小火熬製半小時即可飲用。
適用於:咳嗽痰多
治療咳嗽最有效的方法:紅糖薑湯
材料:紅糖、姜
做法:提前把薑切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬製十分鐘即可。
適用於:偶感風寒。
咳嗽無痰或痰量甚少,稱爲乾性咳嗽,簡稱乾咳,常見於急性咽喉炎、急性氣管炎的初期。但藥理作用不禁相同,因此不同疾病選藥也有所不同。
冬季止咳方子
1.蘿蔔蔥白風寒咳嗽蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
2.紅糖姜棗湯治療咳嗽,30克紅糖,生薑15克,紅棗30克。水三碗炒到一半。服後,汗水更多。祛風散寒。治療咳嗽、胃痛、產後腹瀉、陰邪等。
咳嗽食療法
3.蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。}發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
5.羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。
每日空腹溫酒1匙,或生薑粥可以補肺,清熱解毒。陰虛發熱的治療,虛熱,主治咳嗽,還有潤肺保溼效果。
俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫認爲,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助溼生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。
辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽食療法
咳嗽飲食以清單爲主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥。水果不可或缺,但量不必多。
咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。
風熱咳嗽不可吃橘子。許多人認爲橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等,這些食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
另外,忌食補品、停服補品,以免使咳嗽難愈。
治療咳嗽有痰的食療方
1、玉米鬚橘皮治咳嗽
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
咳嗽食療法
3、蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙蔘湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟爲止,每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。
7、蘿蔔蜂蜜飲
用料:白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法:將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫熱服下。每日1~2次。
功效主治:蘿蔔味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。
咳嗽食療法
治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽爲宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反覆遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發熱痰黃者,則不宜選用。
8、荸薺百合羹
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。
製法服法:將荸薺洗淨去皮搗爛,雪梨洗淨連皮切碎去核,百合洗淨後,三者
混合加水煎煮,後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫熱食用。
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
水果食療法:止咳不妨試一試吃梨
止咳化痰的方法 老中醫力推低成本食療偏方功效強勁
咳嗽偏方 盤點大蒜止咳的各種祕方
精選12種食物 治療咳嗽超有效
咳嗽止咳的食療方法 八款止咳化痰食療偏方
秋季咳嗽怎麼辦? 秋季的八種止咳食物大盤點
止咳的方法 咳嗽纏身中醫有祕方
咳嗽容易引起肺炎嗎 治療咳嗽的最佳偏方有哪些
花椒燉梨治咳嗽的方法 止咳的食療方法
咳嗽偏方 中醫治療咳嗽要對症下藥
咳嗽有什麼食療方法 咳嗽食療方法
咳嗽有黃痰怎麼食療?
大蒜可以治療咳嗽嗎?大蒜治療咳嗽的妙招
咳嗽偏方 老中醫告訴你咳嗽怎樣治療好
治咳嗽偏方 民間54個治療咳嗽的偏方
偏方大全 治療感冒咳嗽原來這麼簡單
止咳的方法 這份止咳食譜快拿好
精選12種食物 治療咳嗽超有效
咳嗽偏方 中醫止咳對症下藥
咳嗽的食療法:深秋咳嗽食療緩解方法步驟分享
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
孕婦感冒咳嗽有哪些食療方法 預防感冒還能對胎兒有益
咳個不停推薦民間食療偏方 配合日常護理減輕咳嗦