寶寶不睡覺 職業月嫂分享如何讓寶寶安穩入睡的竅門
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對於一個新手媽咪來說,永遠都是希望自己的寶貝能夠吃得飽飽的,睡的好好的,那麼媽咪一天下來晚上是可以休息一下的,那麼這樣媽咪就可以緩解一下疲勞的,但是有些新生兒室在睡覺方面很讓媽咪煩惱的,那媽咪該怎麼辦呢?
寶寶不睡覺
一、什麼問題引起新生兒不睡覺
1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養,但爸媽還是得留意寶寶的進食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓着了。
2、尿布溼了。如果尿布尿溼了,媽媽沒來得及給寶寶更換,也會造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感,留意寶寶的尿布是不是溼了,溼了要及時給他換尿布,讓他有一個乾爽舒適的環境,這樣寶寶才能安心睡覺!
3、衣服太緊,被子太厚都會讓寶寶感到不舒服,這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說,只能通過大哭來向媽媽申訴了。
4、蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者溼疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因爲這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候,不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。
在這裏,給媽媽們提供幾個哄寶寶睡覺的絕招,以供媽媽們參考。
1、創造一個良好的睡眠環境:白天寶寶睡覺前,媽媽應給寶寶製造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾,保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有,這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣,會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音,很容易就會被嘈醒)。
寶寶不睡覺
2、調節適合的溫度:室內溫度過高,寶寶會感覺很煩躁也睡不好。另外,你不要給寶寶穿太多衣服,給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適,不宜太多。可以在房間放一把風扇讓空氣流通,實在太熱的時候就開空調,不過溫度要保持在27℃左右。
3、可以先給一點奶水寶寶喝,看是否因爲肚子餓而睡不着。白天不要給寶寶吃得太飽:寧可少吃多餐,讓寶寶因爲飢餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數,白天比較累,晚上自然就睡得香。如果覺得寶寶吃奶正常,或有點多,則摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣,如果脹氣就輕揉寶寶肚子或抱起寶寶幫助打嗝,把氣排出來。
其實好多時候媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,寶寶只要能吃,很快就能把缺失的鈣質都補回來,這樣神經發育的進度很快就能趕上來。
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