蜂蜜減肥法三天減7斤
本文已影響1.56K人
本文已影響1.56K人
蜂蜜是減肥的一種方法,那麼怎麼喝蜂蜜才能減肥呢?蜂蜜減肥方法有哪些呢?下面就來了解一下蜂蜜怎麼喝才能減肥。
第一天 食物分配
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
下午茶:兩湯匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶兩杯。
第二天:早餐:蜜糖綠茶一杯
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜
下午茶:蜜糖水一杯
晚餐:蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
第三天:早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜甘菊茶一杯
下午茶:一湯匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
覺得人輕了,精神也不錯,雙腳水腫情況亦明顯改善;而且胃口收細了,每餐飲一杯蜜糖水或茶,都唔覺肚餓。上磅一稱,輕6磅,之後幾日Keep住食清淡和容易消化的食物,過了一星期,體重只回彈一磅。
蜂蜜能減肥嗎 蜂蜜減肥的正確吃法蜂蜜減肥法的具體步驟白醋加蜂蜜減肥法哪種蜂蜜減肥效果好
7天酸奶減肥 減肉5公斤
三天減肥瘦6公斤之飲食減肥篇
蜂蜜減肥法真的有用嗎 三日蜂蜜減肥法
薄荷減肥方法 10天減5斤
減肥方法 蜂蜜讓你瘦翻天
喝蜂蜜減肥 三天見效
夏季減肥推薦8道減肥粥 7天輕鬆瘦4斤
香蕉蜂蜜減肥法 夏季必不可少的減肥祕方
蜂蜜水減肥法有效嗎 蜂蜜食用方法
黃瓜雞蛋減肥法 3天減10斤肥肉
減肥竅門 生薑蜂蜜減肥法
蜂蜜減肥法
最適合懶人的減肥方法 一週輕鬆減7斤
1個月減重7斤 牛奶減肥法
吃蜂蜜能減肥嗎? 哪些人不能吃蜂蜜減肥
最有效的神奇蜂蜜減肥法 三天狂減7斤肉
三天減肥瘦6公斤之運動減肥篇
一個月瘦10斤 蜂蜜白醋減肥法有奇效
減肥的人能喝蜂蜜水嗎 蜂蜜水能夠幫助我們減肥瘦身
吃捲心菜減肥 7天減10斤
健康減肥:蜂蜜瘦身法,3天減7斤
香蕉蜂蜜減肥法:香蕉蜂蜜減肥3天減肥瘦身法