胃痛難耐 喝一杯牛奶即可搞定
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出現胃痛是比較常見的事情,但是如果出現胃痛沒有緩解是很難受的。那麼你知道緩解胃痛的方法有哪些嗎?
生活中有很多的小疾病,我們經常會遇到,比如說胃痛。當我們出現胃痛的時候,基本是會痛得難以動彈,基本都不知道要怎麼辦。而今天小編就跟大家講講可以緩解胃痛的一個小偏方,那就是喝牛奶。爲何胃痛要喝牛奶?日常還有很多方法能夠緩解胃痛?
出現胃痛可喝牛奶緩解
喝牛奶是可以養胃的,具有強大的養胃效果,當出現胃痛的時候,喝一杯牛奶就可以緩解,因爲牛奶會在胃裏形成一層保護膜來保護胃部不會受到外物的刺激。有研究表明,如果每天喝一杯牛奶的話,是可以保證胃部的健康,很少會出現胃痛的情況。
雖然牛奶是具有強大的養胃作用,但是在飲食的時候也是要注意的,當出現腹瀉、溼證的患者過度服用的話,是會加劇病情的。
緩解胃痛的方法
按揉腹部
當出現胃痛的情況,我們可以輕輕的按摩胃部,這樣可以緩解胃部的疼痛,但是在按摩的時候要記住力度不能太大,不然是很容易讓胃痛的病情加重,力度適中要根據自己的情況而定。
敷熱水袋
當出現胃痛的情況,並且胃痛的情況不算非常的嚴重,這個時候我們可以先取一個熱水袋,讓熱水袋的溫度不會太高,適中爲好,然後放在肚子的位置,可以緩解胃痛的情況。
喝熱水
出現輕微胃痛的話,喝熱水跟敷熱水袋的原理是一樣的,可以讓熱水進入到肚子裏面,促進血液循環,使得胃部的疼痛感得到一定的緩解。
治療胃痛的食療方
紅糖薑茶
材料:紅糖、生薑。
做法:把生薑洗淨拍碎,然後放入鍋裏,加入3碗水,放入紅糖,然後慢慢熬煮變成1碗水的時候就可以直接飲用了。每天早晚服用即可。
紅糖梗米粥
材料:紅糖、梗米。
做法:把梗米洗淨,鍋裏倒入清水,大火煮開之後放入梗米,然後煮到水再開的時候,轉爲小火慢慢熬煮到梗米熟透的時候就放入紅糖攪拌即可。
南瓜瘦肉湯
材料:南瓜、蝦米、瘦肉。
做法:把南瓜洗淨切塊去皮,瘦肉洗淨切片,蝦米泡水洗淨。鍋裏倒入清水,煮沸之後放入南瓜跟瘦肉,燉煮到南瓜成熟就可以放入蝦米跟調味料,再接着煮個1分鐘之後就可以裝盤出鍋了。這道美食對於養胃跟緩解胃痛有很不錯的效果。
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