先吃飯還是先喝湯 搞錯了對腸胃不利

每當到吃飯的時候總會有人問我應該是先吃飯還是先喝湯？對於這樣的問題其實是值得大家深思的，因爲它對健康的影響是較大的。

不同地區吃飯喝湯的順序是不同的

地區分爲兩大地區，北方和南方，這兩個地區食用的食物有區別之外，對食用食物的順序上也是如此，尤其是吃飯與喝湯的順序。

南方吃飯喝湯的順序

南方家庭一般是先吃喝湯然後再吃飯，尤其是在飯店吃飯的時候，湯是第一道菜。

北方吃飯喝湯的順序

北方吃飯喝湯的順序一般是先吃飯後喝湯，在飯店吃飯往往最後一道菜是湯。

從科學的角度看，是先喝湯還是先吃飯

如果從科學的角度上來看，當然是先喝湯比較好。

爲何先喝湯後吃飯

人在吃飯的時候，食物到胃中時需要一條通到，而該通道是口腔-咽喉-食道-胃，如果飯前沒有喝點湯，對於該通道比較乾燥的人羣而言，會出現難以下嚥，從而刺激消化道粘膜，只有先喝湯，才能使該通道溼潤，不易出現以上的傷害。所以，喝湯起到的到潤滑的作用。

吃飯時喝點湯對腸胃有什麼影響

邊吃飯邊喝點湯對人體的好處還是很多的，尤其是腸胃。因爲吃飯的時候時不時喝點湯水利於食物的稀釋，從而促進腸胃的消化與吸收，更容易產生飽腹感，利於減肥。

飯前飯中不喝湯會怎樣

有些人不管是飯前還是飯中都沒有喝湯的習慣，其實這樣是不好的。因爲飯在吃完飯後，胃中的食物需要大量的胃液才能消化，由於飯後口乾，喝水會將胃中的胃液沖淡，從而影響誰的消化，就導致消化不良的症狀出現。

飯菜泡湯食用可以嗎

有人說如果湯泡飯可以嗎，這樣就解決吃飯不喝湯的現象，其實這樣是不好的。因爲湯泡飯易使人出現狼吞虎嚥的症狀。另外，未經唾液消化的過程易增加胃的負擔，從而影響胃部的健康，所以，最好不要湯泡飯，者對人體的危害是較大的，對於這一點一定要切記。

先喝湯還是先吃飯，其實這是有講究的，根據上文的內容，建議先喝湯，或者邊喝湯邊吃飯，不要吃完飯喝湯，或者湯泡飯，這樣對人體的胃部健康是非常不利的，至於爲何不利在上文中都有一定的講解，希望大家可以多多瞭解。