健康纔是重重要的
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
減肥已經成了萬千女性最愛做的事情,其實反覆的減肥對身體的傷害是很大的,而且更有相關的專家表明,保持肥胖對身體更有好處。大學研究者稱,保持肥胖可能比不斷試圖減肥更健康。
科學家指出,保持肥胖可能比不斷減肥更好。
對數千名超重男女進行的研究發現,超過三分之一的人非常健康或只有輕微健康問題。
要身體健康就得苗條的說法得到大量宣傳,然而恰恰相反,超重者在任何特定時間點的死亡機率並不比理想體重者大。實際上,他們因心臟病死亡的機率更小。
與那些通過不斷減肥與自己的體重持續作戰,隨後體重又反彈的人相比,超重者更健康。
研究者說,身體健康不僅要看一個人有多重一些被歸爲超重類的人實際上很健康。
超重者僅應當注意不要再增重,而不是試圖擺脫多餘的體重,不斷重複減重對他們帶來的傷害大於益處。
多倫多約克大學的研究者對6000餘名超重男女的健康狀況進行了大約16年的跟蹤,提出了該建議。肥胖者接受了身體檢查,研究者將檢查結果與數千名正常體重者進行比較。
加拿大《應用生理學、營養與代謝》雜誌說,這無疑顯示,苗條並不總是更好。
編輯提示:胖雖然看起來不是特別的美觀,但是和美觀相比,健康絕對更加的重要,小編提醒大家,保持體重,不要隨意的減肥哦!
血脂:瞭解血液健康的重要指標
能吃是福 吃不胖纔是最重要的
腰對女人健康有很大重要性
健康體檢的重要性和認識誤區
胸部保養別忽視 它的健康很重要
老年人健康養生要重視“慎”
二胎備孕 男性健康更重要
365天晚餐不重樣 晚餐怎麼吃才健康
比愛更重要的是包 這纔是愛呀
健康飲食重要性
中年男人要健康應重視體檢
健康的重要性 健康的重要性是什麼
眼部健康體檢爲何很重要
女性宮頸健康很重要 要這樣保護
吃零食不吃飯會瘦嗎 健康的減肥纔是最重要的
家庭飲食與健康的重要性
過年怎麼吃才能夠控制體重與健康?
多喝水對男性健康的重要性
幼兒健康體檢的意義及重要性
想做健康女人嗎 養好肝是重中之重
口臭是身體健康的嚴重危害嗎
卵巢好女人才會健康 認真保養卵巢很重要
胎動,寶寶健康重要指標
煲湯有講究 健康營養最重要
優質睡眠對寶寶健康的重要性
女性冬季重保暖 氣血充足才健康
健康飲食是胃炎護理的重點
營養保健對於肺癌的康復很重要
腎病患者心臟健康至關重要
減肥最重要的是晚餐 健康減肥晚餐怎麼吃
備孕二胎 心態纔是最重要的
成長教育:孩子的心理健康很重要
健康婚姻中妻子的幸福更重要