兒童肥胖引發的“成人病”
本文已影響1.51W人
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有調查顯示,單純性肥胖兒童的血脂明顯偏高,中重度肥胖兒童高血壓發病率爲30%,而重度肥胖兒童,脂肪肝發病率高達80%。此外,最新資料表明,我國小兒糖尿病患者日益增多,佔全部糖尿病人數的5%,且每年以10%的幅度上升。因此醫生提醒,要有效防止兒童“成人病”的發生,首先要從減肥開始。
專家:“主要是營養過剩現在的家庭也好,小孩子也好,都是容易攝取一些高熱量的食物,如油炸食物、 高蛋白 高熱量的食物,而另外一類膳食纖維含量較少,這樣長期積累下來營養過剩就容易引起肥胖。”
專家根提出建議,認爲小孩子畢竟自制力較差,家長就應該督促和監督,一是改善家庭的膳食結構多吃一些蔬菜, 水果和雜糧適當攝取蛋白質類的食物,比如魚肉一類油炸一類的高脂肪食品就應該少攝取。 醫生還認爲,除了養成良好的飲食習慣外,還應該督促兒童多參加體育鍛煉,保持身體健康。
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