中醫刮痧減肥有沒有副作用
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中醫刮痧減肥是中醫減肥的常見方法,由於對中醫刮痧減肥的原理不是很清楚,很多有減肥需求的朋友擔心中醫減肥會像其他方面有副作用。所以提出中醫刮痧減肥是否有副作用的問題。中醫保健方面的專家介紹,正確合理的使用中醫刮痧減肥,其幾乎是沒有副作用的。
刮痧作爲中國的傳統自然療法,近年來越來越受到了大家的青睞。都市裏專業的刮痧店鋪越開越多,不少人週末會選擇約上三兩好友去刮痧保健。刮痧的功能多多,現在在減肥的方法裏面流行起了中醫刮痧的療法。
但很多朋友對中醫刮痧減肥有顧慮,但是其跟其他減肥方法一樣會有副作用,而且是犧牲飲食等手段來實現減肥的目的,而且減肥反彈的也讓很多朋友對減肥效果不是很滿意。之所以很多網友有這些方面的顧慮,主要是因爲是對中醫刮痧減肥的原理不是很瞭解。
刮痧減肥的速度根據個人的體質和對刮痧治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常範圍較多,他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常範圍或只高出少許,那麼你的速度就會慢一點。
一般的過度節食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而刮痧減肥則不同,因爲中醫減肥過程並不要求患者主動節食,而是通過刮拭刺激穴位等調節代謝平衡,從根本上調節食慾,使肥胖者體內多餘濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。
所以相對其他的減肥方法而已,中醫減肥安全性更好,而且不容易反彈,但其缺點是見效較慢,需要堅持。有減肥需求的朋友不妨試試中醫刮痧的方法進行減肥。
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