雙下巴產生的4大原因 如何瘦雙下巴
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
爲什麼會有雙下巴呢?
第一,由於肥胖所引起的雙下巴。
如果身體上肥肉較多的話,其實出現雙下巴的情況也是難免的。如果只是想單純減掉雙下巴的話,確實有點難度,最有效的瘦雙下巴方法是,全身鍛鍊先整體瘦下來之後再進行局部的瘦身。
可是我們也會發現有些女孩子並不是很胖,但是也有雙下巴的出現。究竟是什麼原因呢?
第一,皮膚鬆弛或者老化所導致的生下吧。
其實這樣子的情況一般會發生在中年人以及老年人的身上,因爲我們人體在上了一定年紀之後,皮膚就會出現老化鬆弛的情況,因爲重力的原因我們的下巴會下垂,原本臉部固有的線條也不再緊緻,所以就出現雙下巴的情況。
第二,不良的生活習慣。
現在大部分的年輕人都已經成爲了低頭族,長期低頭玩手機不僅會給我們的脊椎帶來壓力,還容易形成雙下巴。
第三,圓臉。
根據調查發現,圓臉的女孩子更加容易形成雙下巴。
第四,錯誤的咀嚼習慣。
如果我們日常生活中吃飯的時候是錯誤的咀嚼習慣也會對我們的臉型產生一定的影響,例如在吃飯的時候吃的很快,咀嚼的次數比較小,那麼臉部的肌肉就得不到充分的鍛鍊就變得鬆弛缺少彈性。
瞭解了導致雙下巴的原因之後,我們來看看日常生活中有哪些方法可以幫助我們瘦掉雙下巴。
第一,多伸舌頭。
不要小看這一個動作,堅持下來你就會發現自己的臉型有很大的改變。首先我們找一棟牆,筆直的靠在牆上,背部要立起來,全身都處在同一個平面上,頭往後揚起,臉朝正前方。首先用雙手交叉扶着我們的鎖骨,舌頭慢慢的往上升出來,儘量向我們的鼻頭方向伸展,接着收回來,每天這樣重複50次左右,但是要注意在伸舌頭的過程當中不要太急,不要太用力,以免會弄傷自己。
第二,用餐咀嚼鍛鍊法。
在每次吃飯的時候將食物反覆的咀嚼,慢慢的咀嚼感覺到我們下巴的肌肉正在被牽動。利用好用餐時對下巴的鍛鍊,充分運用下巴的鍛鍊能夠使我們下巴的肌肉變得更加的結實,這樣子雙下巴出現的情況也會降低。
第三,按摩。
其實在日常生活當中我們的臉部很難鍛鍊到,所以我們可以通過按摩的方式直接有效地作用在臉部的贅肉上。平時要多按摩我們下巴到頸部的位置,不僅可以促進淋巴循環還可以幫助我們消除下巴的贅肉。我們可以採用推拿以及按揉的方式,也可以藉助到刮痧板。在按摩之前我們要塗抹精油,避免我們的皮膚出現擦傷的情況。
那麼以上就是今天小編給大家介紹瘦下巴的方法。大家可以根據自己下巴的情況來判斷一下是否有雙下巴,如果有的話趕緊運動起來,消除雙下巴吧!
揭開下巴長痘的神祕面紗 深入剖析下巴長痘的根因
嘴巴下面長痘是什麼原因 嘴巴下面經常長痘怎麼調理
雙下巴的人命好不好?爲人溫順性格好專一踏實很善良
瘦雙下巴的方法 怎麼瘦雙下巴
男士下巴長痘痘是什麼原因 四大長痘原因男士要注意
戚薇cos吃湯圓的唐朝仕女圖 露雙下巴神還原誇自己超美
【圖】林心如下巴縫針有疤嗎? 因大理石滑而摔倒
李心潔產下雙胞胎 迎接兩個新生命的到來
老人“掉下巴”該如何急救?
男性如何控油?下巴控油方法
柳巖胖出雙下巴 柳巖最新胖照真實身材慘不忍睹
怎麼減掉雙下巴:如何安全消除雙下巴(圖)
舒暢的下巴尖的驚悚 尖下巴的女星大盤點
長出雙下巴是什麼原因 長出雙下巴不僅僅是因爲胖
白百何不規則長裙現身 白百合雙下巴明顯疑似發福
舒淇現身撈金 踩恨天高見鏡頭做鬼臉露雙下巴
男生擡起女生下巴的心理 男生爲什麼喜歡擡女生下巴
女人下巴翹命運如何?下巴翹的女人外形出衆,自我性較強
楊冪笑出雙下巴 假體明顯跟baby有一拼整容跡象重
張智霖曬與彩虹合影 直男自拍角度驚現雙下巴
從下巴看命運:下巴橫向寬大性格不好,下巴偏方較認真
日本最美臉蛋腫了 佐佐木希有了雙下巴
迪麗熱巴雙眼皮是不是割的 曝熱巴割雙眼皮前後差別有點大
賈靜雯自曝被嫌棄有雙下巴 瘋狂健身超賣力
喝黑咖啡瘦雙下巴 吃西芹瘦雙下巴吃納豆瘦雙下巴吃白菜瘦雙下巴喝蘿蔔汁瘦雙下巴
額頭、下巴、臉頰 臉上各部位長痤瘡的原因
如何瘦雙臂最有效
如何自然的親到女生? 在不挨巴掌的前提下
李玟出席活動 攜老公同臺秀恩愛驚現雙下巴
吐槽大會潘粵明是哪一期 潘粵明雙下巴洗粉什麼梗
爲什麼瘦人會有雙下巴嗎 雙下巴造成的原因有什麼呢
下巴有痣必大富大貴 下巴長痣好不好
李現曬童年舊照,胖出雙下巴與現在判若兩人
乃木阪46東京巨蛋演唱會 攝影機從天而降砸傷數人
蘇千雪顧廷睿在線閱讀 誰念庭風獨飛雪小說閱讀
子宮內膜薄影響受孕能力
怎麼追討厭自己的女生最有效 當喜歡的女孩子討厭自己
美國南加州山火瘋狂肆虐 洛杉磯已進入緊急狀態
老人最有效的保持心理健康
清香獨特的茶香水推薦 這個三款纔是茶香最濃的
男人牀上不夠持久怎麼辦 可以試試這些食物
肺氣虛症狀 肺氣虛怎麼調理
肖戰被私生飯取消航班值機 別以愛的名義做過分的事
羅德曼和麥當娜好過嗎 麥當娜想替羅德曼生猴子真假
姐弟戀分手後誰更難受 主要取決於兩人爲什麼分手
七大要領健身房健身須注意
家庭自制燒餅的做法 鮮香酥軟 學會都可以擺攤了
直接用雙氧水美白有哪些副作用