吃花生醬可以減肥嗎?
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
花生醬的熱量和減肥功效熱量:594 大卡(100克)
分類:調味品,醬類
花生醬以優質花生米等爲原料加工製成,成品爲硬韌的泥狀,有濃郁炒花生香味。根據口味不同,花生醬分爲甜、鹹兩種,是頗具營養價值的佐餐食品,在西餐中的應用比較廣泛。
優質花生醬一般爲淺米黃色,品質細膩,香氣濃郁,無雜質。
營養價值
1. 花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有降血壓、降血脂的功效,對再生性貧血,糖尿病都能起到一定的輔助治療作用;
2. 花生醬中含有色氨酸,可以有助於入睡。
食用效果
花生性味甘平;
有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的功效;
對營養不良、貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便祕、乳汁缺乏、出血等症的治療,有一定的輔助作用。
減肥可以吃菜花嗎?
蘋果醬可以減肥嗎 蘋果醬的熱量
減肥時可以吃米飯嗎:減肥時可以吃的7種主食
減肥可以吃麻花嗎
醬油可以減肥嗎 醬油的熱量
胖人吃花生能減肥嗎 教你吃花生減肥妙法
醬牛肉可以減肥嗎 醬牛肉的熱量
減肥可以吃醬爆豆角嗎
減肥可以吃花椒嗎
減肥可以吃菊花嗎
蝦醬可以減肥嗎 蝦醬的熱量
魚子醬可以減肥嗎 魚子醬的熱量
草莓醬可以減肥嗎 草莓醬的熱量
減肥可以吃炸醬麪嗎?減肥期間吃炸醬麪會胖嗎?
吃蒜蓉辣醬可以減肥嗎?
吃花椒可以減肥嗎?
吃菊花可以減肥嗎
減肥可以吃北京炸醬麪嗎
減肥可以吃西蘭花嗎?
減肥可以吃醬爆雞丁嗎
花生減肥可以吃嗎 減肥能吃花生嗎
番茄醬可以減肥嗎 番茄醬的熱量
吃紅花可以減肥嗎
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
醬蘿蔔可以減肥嗎 醬蘿蔔的熱量
減肥可以吃松花蛋嗎
色拉醬可以減肥嗎 色拉醬的熱量
辣椒醬可以減肥嗎 辣椒醬的熱量
減肥可以吃紅花嗎
減肥可以吃菜花嗎
減肥可以吃西蘭花嗎
減肥可以吃蒜蓉辣醬嗎
芝麻醬可以減肥嗎 芝麻醬的熱量