牙齒髮黃是什麼原因 要如何護理
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牙齒怎麼刷也不白肯定是有一定的原因的,想要美白牙齒,就要從牙齒變黃的根源入手來解決。牙齒髮黃的原因大致分爲兩種,一種是外在的因素,一種是內部因素,美眉們可以根據不同的原因來做調整。
牙齒髮黃的外在原因以及護理方法
想要讓牙齒白起來,你就要了解牙齒變黃的原因有哪些。先來說一說外在的原因,牙齒變黃的外在原因有,牙齒的細菌堆積,我們日常飲食中的菜垢、煙漬以及一些酸性的黏性物質,都會沾染到牙齒的縫隙當中,從而逐漸令牙齒變黃變黑。除了日常飲食當中容易留在牙齒縫隙中的細菌之外,美眉們如果不注意個人衛生,不注意口腔的清潔,也會導致牙齒表面堆積污垢,從而令牙齒變黃髮黑,這雖然不是牙齒變黃的根本所在,但是時間一長便不容易清理,導致牙菌斑的出現。
這類原因所導致牙齒髮黃問題,美眉們可以從日常的生活習慣做出調整,刷牙一定要乾淨徹底,刷牙總時間至少要刷足五分鐘,不要吃一些咖啡、醬油等容易污染牙齒的食物,飯後要漱口,避免菜渣污垢殘留在牙齒的縫隙當中。
牙齒髮黃的內在原因以及護理方法
導致牙齒變黃的原因,除了有生活飲食習慣的不衛生、清潔力度不夠之外,還有內在的因素。內在因素導致的牙齒髮黃是在牙齒髮育的過程中就形成了,如果你的四環素沉積在牙齒的內部當中,牙齒就會表現出黃色、棕色的顏色,也就是我們平時所說的四環素牙。另外,飲用水當中氟過多,也會導致氟斑牙,牙面會呈現斑點,這大約有幾種原因形成,一種是因爲牙齒在發育的過程中由於營養不良缺乏鈣質所導致的,另一種是水質因素導致牙齒髮黃長斑。
這種因素所導致的牙齒髮黃,美眉們應該要從補充鈣元素入手,多吃富含鈣元素的食物,可以讓牙齒內部鈣元素充足,從而改善牙齒髮黃的現象,同時,不要飲用含氟的水,天然的水中含氟量較高,容易導致牙齒氟斑。
牙齒美白的幾大建議
美白牙齒,美眉們除了找准以上根源來做護理之外,還可以嘗試用以下幾個方法來美白牙齒。在刷牙的時候,先在嘴裏嚼幾粒花生,將花生嚼碎之後,再進行刷牙,堅持一段時間,牙齒會變白很多,用網布來刷牙,牙齒會刷得更加乾淨徹底,經常吃油膩辛辣食物的美眉們可以嘗試用網布來刷牙。也可以嘗試冷光美白牙齒、超聲波洗牙等方法來美白牙齒,定期來洗牙,可以選擇溫和的方式,避免對牙齒造成傷害哦!美眉們如果想要通過手術方法美白牙齒也要以健康安全爲前提哦!(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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