導致牙齒髮黃的5大原因 搭配不同的食物進行美白牙齒
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牙齒很黃,這對於整體的顏值會有影響,對於好看的五官,大家學會化妝的技巧,就能呈現美麗的自己。但是笑起來的時候,確實黃黃的牙齒,這對大家的顏值是打折扣的。牙齒是直接影響我們美觀的部位,對於牙黃問題應該怎麼辦呢?不防試試這些牙齒髮黃處理的方法,看看對於牙齒的改善是什麼樣的呢?
導致牙齒髮黃的原因是什麼?
1、衛生問題
牙齒髮黃與不注意口腔衛生問題有着密切的關係。很多人沒有養成早晚刷牙的好習慣,尤其是忽略掉晚上刷牙,認爲晚上刷牙是沒作用的,其實這個想法是錯誤的。牙齒沒有洗刷乾淨,尤其是在夜間,會在表面堆積“污漬”,久而久之牙齒就會發黃。
2、健康原因
有些人是因爲營養不良或者是生病導致牙齒鈣化,最終導致牙齒髮黃。
3、水質原因
我們會發現,某個片區的人會出現黃牙的現象,其實這是受水質的影響,如果水中含氟量較高,經常飲用就就會導致滿口牙齒髮黃。
4、藥物原因
導致牙齒髮黃的藥物有四環素類藥物,所以家長在給孩子服用藥物的時候,要特別注意是否服用了四環素類藥物,這會讓孩子牙齒髮黃。
5、食物原因
有些人喜歡經常喝茶,喝可樂,喝咖啡……這些飲料中的色素會附着牙齒表面,使牙齒髮黃。
牙齒髮黃如何處理?
1、1杯蘋果醋。這樣的做法要減少,不適合經常的做,超市裏隨處可見的蘋果醋能夠有效抗菌,防止牙菌斑產生早上刷完牙後,倒一小杯蘋果醋漱口長期堅持,能夠殺除口腔細菌,美白牙齒。
2、可以採取一些處理的小措施,1勺椰子油、1/2勺薑黃粉、幾滴薄荷油將所有材料放在碗裏,攪拌成糊狀。用牙刷粘上糊糊,刷到牙齒上靜置3-5分鐘然後用清水漱口,作爲調料的薑黃富含美白素能夠美白牙齒和殺除細菌每天一次,持續1周就能看到效果。
3、搭配不同的食物進行美白,1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油將所有材料倒在小碗裏,攪拌均勻,將糊狀物用牙刷刷到牙齒上每週1-2次,牙齒就能白回來
4、養成健康的護牙習慣,每天至少刷2次牙齒,早上起牀跟臨睡前刷牙,能夠清楚牙漬,清潔口氣,防止細菌滋生,有益健康。
5、注意牙膏中加一些東西,刷牙時,可以用牙刷沾上牙膏後再擠一點檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
6、美白牙齒的食物要吃,多吃美白牙齒的食物:對於牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時,纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。當然,還有很多的食物,可憑自己的喜好去選擇合理的食物調養。
7、這一點大家要注意方法和間隔的時間,食醋漱口:家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴裏1~3分鐘,然後吐掉,刷牙。牙齒會覺得非常痠麻(大概會持續2分鐘),每2個月一次,效果十分顯著,並可以去除口氣哦,應對臨時約會最好了。
8、平時多嚼花生,對牙齒美白和堅固都有一定作用,而且還能去口氣。
9、飯後嚼口香糖。飯後可以嚼口香糖,能促進唾液的分泌,防止牙菌斑的生長,清潔牙齒。
美白牙齒我們還是建議大家養成早晚刷牙的好習慣,飯後要漱口,要愛護好牙齒,不要用牙齒去咬硬的東西,多補充一些鈣質,有利於保護牙齒。
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