皮膚偏黃是什麼原因 如何調理
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爲什麼有些女人皮膚紅潤有光澤,有些則暗黃無光呢?是什麼原因引起了女人皮膚偏黃呢?皮黃偏黃如何調理呢?下面跟隨小編一起來了解下吧。
引起皮膚暗黃的原因都有哪些:
1、食物引起的皮膚髮黃:胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致皮膚變黃,以手掌、足底最爲明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。
2、缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動。身體及皮膚的循環代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣。
3、藥物引起的皮膚髮黃:長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
4、 空氣污染引起的面色黃:城市空氣污染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使皮膚變黃。
5、血液循環不良引起的皮膚髮黃:肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。
6、 化學物質過敏引起的面色黃:品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質,亦可令皮膚變黃變深。
7、皮脂油膩引起的皮膚髮黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。
8、體內毒素積累引起的面色黃:
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因爲接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌羣就會不斷分解廢物,產生毒素。
8、色素積聚引起的皮膚髮黃:色素沒有有效的清楚,長期聚積引起皮膚髮黃。
10、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚髮黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現爲皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
11、紫外線照射引起皮膚髮黃:紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
皮膚偏黃如何調理?
阿膠湯改善皮膚暗黃。在中醫的角度上來說,皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的,理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了!用阿膠研磨成粉末,然後用豬肉熬成清湯,加入少量的阿膠一起燉煮5分鐘左右即可。
喝紅棗茶改善皮膚暗黃。用20g紅棗去掉核,然後放進杯子裏,加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質,能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力,防止色素沉着。除此之外,紅棗還具有補血的功能,能夠使面色紅潤。
檸檬汁有助於改善皮膚暗黃。檸檬中含有豐富的維生素C,在水果中被稱爲“美容之王”。用檸檬榨成汁,然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效,而且還降低了檸檬的酸性,可以讓胃部不受到損傷。每天
改善皮膚暗黃可以喝豆漿。對於皮膚暗黃的妹子們,自已在每天的清晨喝一杯豆漿,既能夠補充營養,還能夠讓皮膚變的白暫。豆漿在體內分解的時候,會產生抑制黑色素合成的亞油酸,從而可以減少黑色素的分泌,達到改善膚色的作用。
木瓜紅棗銀耳糖水改善皮膚暗黃。木瓜具有很好的美容效果,用木瓜去皮後切成塊,放入鍋中與銀耳一起燉煮,用大火煮沸後放入去核的紅棗,再用小火燉煮30分鐘左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏。
結語:膚色暗黃,再年輕也不漂亮,那麼,是什麼原因導致皮膚偏黃?皮膚偏黃如何調理?除了以上這些內容外,長期電腦的輻射也會造成皮膚暗黃,所以,經常對着電腦的朋友們爲了不讓自己變成黃臉婆,能不對着電腦就儘量不要對着。希望以上這些對您有所幫助。
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