皺紋滋生與年齡無關 壞習慣要摒棄
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有些美眉天真地以爲,到了一定年紀就會滋生皺紋,例如,過了二十五歲,似乎臉上的皺紋多了許多。實際上,皺紋滋生與年齡沒有任何關係,但卻與你日常護膚當中的一些壞習慣息息相關,有些壞習慣會讓皮膚表面的皺紋提早來報到,趕緊來看看這些容易滋生皺紋的壞習慣,並及時摒棄掉,來預防皺紋滋生和肌膚的衰老。
1、經常情緒低落愁眉不展
發現臉上皺紋滋生了不少的你,有沒有好好反思一下自己,如果你經常擺着一副苦瓜臉、經常愁眉不展,就別怪皺紋會找上你了。美眉們若是經常愁眉不展,皮膚很容易提前老化,令皮膚內部的水分和膠原蛋白過度流失,從而滋生出皺紋。尤其容易在嘴角和眼下滋生皺紋。因此,別再掛着一副苦瓜臉了,笑口常開並且經常做面部肌肉鍛鍊,可以預防皺紋滋生,並幫助肌膚排毒,讓你保持少女肌。
2、防曬不認真
肌膚的防曬護理是我們一年四季都需要做的工作,尤其是夏季,皮膚要注意防曬。從不防曬和防曬工作做得不徹底的美眉們,皮膚都容易過早衰老,並滋生皺紋。紫外線輻射對肌膚的侵害,會破壞肌膚的彈性纖維和膠原蛋白,從而令皮膚變得暗沉鬆弛,促進肌膚的提前衰老,導致皺紋滋生。因此,美眉們務必要認真防曬,一年四季,每日出門前都要塗抹防曬霜,夏季更是要經常補塗防曬霜,做足防曬護理,避免肌膚滋生皺紋。
3、晚睡熬夜不在乎
充足的睡眠是維持肌膚彈性與活力的重要法寶,我們的肌膚會在夜間進行自我修復,促進肌膚受損細胞的修護,增強肌膚的彈性。如果夜間沒有正常休息或經常晚睡,就會讓皮膚錯過了自行修護的最佳時機,從而出現衰老現象,滋生出皺紋也就不足爲奇了。熬夜晚睡是導致皮膚滋生皺紋最快的壞習慣,因此,一定要摒棄。夜晚十一點前一定要進入睡眠狀態,讓肌膚也得到良好的修整,來避免皮膚滋生皺紋。
4、喝水太少
女人是水做的,這話一點都不假。我們的皮膚避免衰老和滋生皺紋,離不開水分的滋養。肌膚缺水,呈現在皮膚表面的最直觀的表現就是粗糙乾燥,緊接着,肌膚就會滋生皺紋,變得暗淡無光澤,所以,平時喝水太少的美眉們,皮膚一定皺紋也不少。應養成多喝水的好習慣,不僅讓身體進行正常的新陳代謝,更能夠幫助皮膚排出多餘的毒素,充足的水分滋潤,可預防肌膚自身皺紋。
5、洗臉用力揉搓
經常用力拉扯和揉搓肌膚,也會導致皮膚皺紋的滋生。有些美眉屬於油性膚質,皮膚總是不停地出油,而在用洗面奶洗臉的時候也會用力地揉搓,企圖將臉上的油脂都清理乾淨,殊不知,在用力揉搓皮膚的時候,皺紋也逐漸滋生出來了。因此,美眉們要改掉洗臉用力揉搓的壞習慣。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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