冬天應該如何保溼 三個常識要了解
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相信不少人到了冬天都要開始做保溼的工作了,因爲冬天的天氣一般比較乾燥,因此需要保溼。但是到了冬天應該如何保溼呢?
保溼有哪些常識
1、滋養角質層。我們人體的皮膚有三個分層,而最外層的表皮又被分爲五層,而保溼最主要的滋養最外層的角質,使肌膚喝飽了水的時候保住水分,從而達到淡化細紋,使皮膚變得白白嫩額的。
2、保溼產品的保溼效果有限。雖然有很多的女性對於口碑極佳的護膚品趨之若鶩,但是卻不知道保溼產品的保溼效果實在是有限,就像前任三裏面說的,“巨補水能有多補水,能把葡萄乾補成葡萄?”一個道理,除了外在的保溼產品,還應該補充身體的必須水分才行。
3、皮膚滋潤是保溼的效果。只有當肌膚補足了水,皮膚纔會讓每一個充滿水分的細胞像水嫩嫩的嬰兒一樣,使你的肌膚呈現一種滋潤的狀態,這也是我們保溼所想要達到的效果。
冬天如何保溼
1、防寒防曬
低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素,防寒防曬不可少,戶外到處都有紫外線,應注意防護,否則肌膚容易迅速老化,外出時,應使用含適當防曬因子的護膚品,以達到禦寒、防曬、保溼的功用。6、飲食滋養
多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。
2、調節環境溼度
冬季天氣乾燥,皮膚緊繃,容易產生皺紋,需要調節環境溼度,可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或多養些花草,既美化居室,又起到保溼作用,如手乾裂,晚上可用熱水洗後,再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。
3、滋養保溼
冬天的肌膚需要更多的保溼乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象,使用營養豐富的滋養保溼乳液可以有效保持皮膚內的水分。
4、定期做面膜
冬季肌膚乾燥缺水,需要定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性,敷面膜是個好方法,面膜可以自制,用澱粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液,調勻,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗淨。
5、深層潔膚
冬季潔面不可過度,在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔,如面頰、前額、下巴、脖子等,再以雙手的指腹輕輕按摩,接着以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。
6、充足的睡眠
冬季,天氣寒冷,白天皮膚暴露在外面,就需要夜晚的時間段來供給營養,以修復受損傷的細胞,早睡早起是保證好肌膚的前提。
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