中醫減肥的原理是什麼
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
不知從何時起“減肥”成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞着“減肥”也出現了N多種話題,N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人羣來說,中醫減肥無疑是較爲安全合適的選擇。
中醫認爲,一般肥胖證屬於脾虛溼阻,利用中醫藥進行調節可以達到健脾益氣、化痰除溼。對於減肥,部分人會有這樣的體會:有的人見效快,有的人見效慢。但需注意的是,減肥不是減重,而是減脂肪,中醫減肥也是一樣道理。“超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,減肥的效果越明顯。”中醫減肥主要是通過鍼灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,通過中醫鍼灸來調理內分泌,使之趨於正常;另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關,通過鍼灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常,最終實現減肥的目的。
中醫專家指出,中醫很強調人的個性化差異,以肥胖患者爲例,有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調、腎氣虛弱等多種不同情況。中醫瘦身方法也應根據個體的差異、不同的症狀和肥胖機制,進行合理有效的辨證選穴,通過針刺或埋線對人體穴位進行有效的刺激,以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用,最終使多餘脂肪分解,達到減肥的效果。
有氧運動 運動減肥法跳舞減肥法懶人減肥法中醫減肥法
中醫減肥六款食譜 減肥又調理身體
中醫減肥 看中醫如何助你減肥
中醫中藥是如何減肥的
中醫減肥有什麼方法
什麼是中醫的“懶人式”減肥法
中醫減肥有哪些方法原理是什麼
中醫減肥需注意什麼呢
埋線減肥的原理是什麼呢
老中醫減肥茶 中醫減肥的方法
拍痧減肥原理是什麼 中醫方式助你成功
減肥藥的原理是什麼 有哪些副作用?
“直覺”減肥法瘦身的原理是什麼
高溫瑜伽減肥的原理是什麼
“冰夾克” 減肥的原理是什麼
中醫的經絡減肥是怎麼回事
中醫的鍼灸減肥是怎麼回事
拔火罐減肥會反彈嗎 拔罐減肥的原理是什麼
中藥減肥原理 常見中藥減肥方法
中醫人哪些應對減肥的理論
什麼是中醫的“五位一體”減肥法
“胃束帶”減肥的原理是什麼
中醫減肥是怎麼一回事
中醫拔罐減肥的原理(拔罐減肥的原理)
肥胖原因是什麼?中醫分析肥胖原因
塗指甲油減肥的原理是什麼
紅茶配生薑減肥的原理是什麼
中醫減肥有什麼妙招
減肥茶的原理是什麼 長期喝減肥茶的危害
穴位埋線減肥 中醫理療減肥揭祕
辣椒減肥法的原理 怎麼吃辣椒減肥?
中醫減肥 中醫7大減肥奇招
中醫把脈看男女的原理是什麼