綠豆綠茶 2種最簡單的蜂蜜排毒法
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蜂蜜是一種美容佳品,在此總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法,讓你輕輕鬆鬆做個天然“無毒”美女。
1、蜂蜜+綠豆湯
材料 蜂蜜一杯,綠豆50克 水約2000CC
作法 50克綠豆加入2000CC水中,架鍋,放火,燒開約鍋裏的水還有1500CC時,停火,放溫,濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次爲宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料 蜂蜜、綠茶一杯
這個我想大家應該都會吧,在這裏我就不多說了,只是想說一句,綠茶不要泡的太濃,不然會苦,蜂蜜加入量以適口爲宜。
蜂蜜,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果。
小貼士
1、大家可能會問,蜂蜜是甜食,吃多了會不會發胖,在這裏只要大家食用適量,方法得當是不會發胖的,相反可以幫助減肥,蜂蜜裏的糖是果糖和葡萄糖,在經過腸胃時可以直接被吸收,不會造成沉澱。
2、一茶匙純正蜂蜜,一隻雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法塗於全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鐘待吸收後用溫水沖洗,你會發現肌膚實時變得潤滑。
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