吃什麼可以明目:桑椹子
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
吃什麼可以明目?吃桑椹子可以明目。桑椹子爲桑科植物桑樹的成熟果實(一種聚花果),又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏 椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔 素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素D、鈣、磷、鐵、鋅及硬脂酸、油酸 、芸香甙、花青素甙等成分。
桑椹子可以明目。中醫藥學認爲,桑椹子味甘,性涼,歸心、肝、腎經,有滋陰補血、生津潤腸、豐肌悅色、 黑髮明目等功用。可用於治療陰虧血虛、眩暈目暗、失眠耳鳴、鬚髮早白、皮膚粗糙、津枯 腸燥諸症。
桑椹子美容功效。現代醫藥學研究發現,桑椹子可治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等 病症。有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用。
用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒,作爲食療方,有強身健體、護膚養顏等作用。
桑椹子是中老年人的健體美顏、抗衰老的佳果與良藥,但少年兒童不宜多吃桑椹子。因爲桑 椹子內含有胰蛋白酶抑制物,鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。此外,脾虛便 溏者亦不宜吃桑椹子。
乳酪牛肉丸怎麼吃可以明目
孕婦可以吃桑葚嗎
什麼食物可以明目健腦
坐月子吃什麼|坐月子可以吃比目魚嗎
吃什麼東西可以明目:粗糧
立秋以後可以吃桑椹嗎 立秋以後能吃桑椹嗎
要多吃什麼可以護眼明目
桑葚裏面有蟲子嗎 桑葚裏的蟲子竟然可以吃
明目飲食之山桑子
吃魚眼真的可以明目嗎?
孕婦可以吃桑葚嗎:孕婦吃桑葚的好處和注意事項
吃什麼可以讓孩子眼睛更明亮
桑葚可以吃嗎
爲什麼喝茶可以明目?
吃什麼可以明亮雙眼
吃什麼可以食物護眼明目
多吃玉米可以護眼明目嗎
大米決明子粥可以明目嗎
桑椹的功效與作用
鱸魚桑椹都是補腎佳品
孕婦可以吃桑椹嗎有哪些搭配禁忌
什麼蔬菜可以護眼明目呢
吃橙色的水果可以明目
多吃菠菜可以明目
經常喝枸杞子茶可以明目嗎
吃什麼水果可以明目:芒果
產後食譜之桑椹芝麻面
決明子可以明目保健
坐月子吃什麼|坐月子可以吃明蝦嗎
杞子炸烹大蝦可以美容明目
常吃菠菜健腦又可以明目
坐月子吃什麼|坐月子可以吃決明子嗎
喝什麼茶可以明目呢