陰道炎有哪幾種預防方法
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1、改善生活方式,切斷傳播途徑:注意防護皮膚病,如股癬、腳癬等,襪子內褲分開清洗,避免交叉感染,改變不良衛生習慣,被褥衣物要專人專用,經常 清洗、消毒,以免產生交叉感染,注意孕期經期衛生,月經量少時避免用陰道衛生棉條,排便後向後擦拭肛門;正常情況下,不過分用香皂等洗劑沖洗外陰及陰道;避免穿牛仔褲或護腿等過緊的衣服或緊身連褲襪等。
2、注意個人衛生:強調保持外陰清潔的重要性,用藥期間禁止性生活,不去公共浴池、泳池,浴巾、浴盆應消毒,內褲使用開水消毒,指導患者的內褲不要穿得太緊,最好選用純棉質量,每天更換。避免不潔性生活。
3、自我心理調護:學習、工作工作壓力大,在繁忙之餘,要學會適當放鬆自己,經常鍛鍊身體,保持心情愉快,適當釋放壓力。患病後若釋放自己心理壓力,要調節自我的情緒,樹立治療的信心,在放鬆的心態下,堅持治療,方可達到滿意效果。
4、飲食護理:限制辛辣刺激性食品攝入。限制過度糖類食品攝入,甜食會增加陰道細胞、分泌物中的含糖量,這樣的環境利於念珠菌的生長、繁殖。適當增加嗜酸性乳酸菌的乳製品攝入量,利於陰道正常菌羣恢復。
5、用藥期間調護:按醫囑用藥、定時定量,堅持治療,用藥足療程,不自行停藥。在用藥期間,晚上衝洗完陰道與外陰、局部上完藥後,躺臥牀上,分開兩腿,使外陰裸露,通風透氣,每天1 h。性伴侶同時治療,治療期間避免性生活。
6、誘發因素的預防:積極配合醫生治療原發病如糖尿病;正確合理應用抗生素;不濫用激素類藥物。
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