治療老人足跟痛 用中藥米醋泡腳
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有些中老年人常感到足跟痛,大多是因爲足底部長有骨刺,醫學上叫骨質增生。足部骨質增生用中藥和米醋泡腳是一個不錯的治療方法。
足跟痛偏方
材料:威靈仙,川芎,小米醋
做法:將威靈仙、川芎搗碎後與米醋一起放入鍋內,加入清水1000毫升,熬煮5~10分鐘後,倒入盆內泡洗足部骨刺患處(水熱度自己掌握,防止燙傷),每日1~2次,10天爲1個療程。
威靈仙、川芎爲中藥(藥店可買),有活血、化瘀、通絡功效;小米醋有消腫、軟化骨刺組織等作用。
治療期間要做好預防保健工作
一要減少足部的活動量;
二要穿軟跟厚底鞋,墊個硅膠足跟鞋墊,同時還可在長骨刺的部位將鞋墊掏一個洞,以防行走時骨刺受壓疼痛;
三是不要輕易做封閉治療,以防濫打封閉而掩蓋病症。
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