脂肪肝該如何飲食調理
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脂肪肝的發生與很多因素有關,現在有很多人由於在飲食方面不注意,導致自身患上了脂肪肝這種疾病,因此,人們在得了脂肪肝這種疾病後,對於飲食方面的工作一定要做好,這樣才能避免患者的病情加重,那麼脂肪肝的飲食調理應該怎麼做?患者對於這個問題要了解。
人們在得了脂肪肝這種疾病後,針對不同類型的脂肪肝患者,應該採用不同的飲食方案進行調理,這樣才能得到好的效果。
一、一些人由於在生活中過量飲酒,導致患者出現了酒精性脂肪肝,因此出現這類脂肪肝的患者,應該通過戒酒及改善營養狀況進行基本的治療。禁酒和糾正營養不良可使大部分脂肪肝在1~6周內消退,也有需4個月或更長者。飲食主要爲高熱量、高蛋白(每日高於正常60g),適量補充維生素。蛋白質攝入不足,可促使繼續形成脂肪肝,所以脂肪肝患者對這方面的問題要重視起來。
二、還有一些人由於自身肥胖的原因,出現了脂肪肝這種疾病,對於這類脂肪肝患者,關鍵在於減重。減輕體重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血症,並使脂肪肝消退,飲食療法和鍛鍊是減重的基礎,減重10%可使脂肪肝引起的轉氨酶增高恢復正常。但減重方法需在醫生的指導下進行,特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意,不然會對自身帶來不必要的傷害。
三、人們在進行脂肪肝的飲食調理時,對於身體肥胖的脂肪肝患者,應該可以通過進食低熱量飲食或飢餓療法使肥胖者體重減輕,這樣可以使脂肪肝的病情改善,並使肝功能恢復正常。但如體重驟減(一個月減下5公斤),則會導致動員脂肪組織入肝增多,並刺激胰島素分泌增多,也易發生脂肪肝並使原有脂肪肝的患者病情進一步加重,所以大家知道脂肪肝的飲食調理應該怎麼做後,對這個問題要重視起來。
正確的飲食習慣可以減少很多疾病發生,所以人們在瞭解脂肪肝的飲食調理應該怎麼做後,如果發現自己得了脂肪肝,平時就要針對這些方面做好護理,這樣才能減少脂肪肝帶來的危害,患者在治療脂肪肝時一定不要盲目進行治療。
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