男性遺精的調理方法有哪些
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生活中有許多男性被遺精的問題所困擾,而部分患者由於病情嚴重已經嚴重的危害了身體健康。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面爲大家介紹男性遺精的調理方法,供大家瞭解。
如何有效調理遺精
1、不要認爲遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精後要注意外生殖器的清潔,勤洗換內褲,以防尿道的炎症。
2、注意生活起居,衣褲應稍寬鬆些,夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過重,腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。
3、積極治療引起遺精的疾病。包皮過長的應手術切除;養成良好的衛生習慣,經常清洗陰 莖包皮處,以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應及時治療。
4、節制性慾,戒除手 淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像製品。逐漸戒除手 淫,減輕思想負擔,使心理逐漸康復。
5、多參加文體活動,培養多種業餘興趣和愛好,適當參加體力勞動。正常對待男女交際,不要把男女交往神祕化。
遺精患者吃什麼好
酒炒螺螄
螺螄500克,植物油、料酒、鹽、醋、薑末各適量。螺螄在清水中靜置1小時以上,令其吐淨泥沙,洗淨;用醋、薑末與鹽調成味汁備用;油鍋燒熱,放入螺螄大火快炒片刻,加適量料酒翻炒幾下,再加少許沸水,大火煮沸後轉小火慢煮;待湯將煮盡時即可盛出,蘸着調好的味汁食用。
雞蛋三味湯
芡實、去芯蓮子、懷山藥各9克,雞蛋1個,白糖適量。將芡實、蓮子、懷山藥一同放入鍋中,然後加入適量水,用火熬煎;待成藥湯以後,放入雞蛋,繼續煮。雞蛋煮熟以後,依據個人口味加入白糖,即可食用。
桃仁炒腰花
核桃仁20克,豬腰1只,黃酒、姜、蔥、鹽各適量。將核桃仁用清水洗淨,並剖碎;將豬腰用清水洗淨,並剖開,然後放在開水中,浸泡2小時,去浮沫;在鍋中放油,油熱以後,將處理好的核桃仁和豬腰放進鍋中同炒;快熟時,加入黃酒、姜、蔥、鹽調味,熟後裝盤即可食用。
羊肉芡實湯
羊腿肉250克,芡實50克,黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。將羊腿肉用清水洗淨,然後切成較小的塊狀,並放在開水中浸泡1小時,去浮沫備用;將處理好的羊腿肉放入鍋中,加入適量清水,放入芡實以及調味品;先用急火煮開3分鐘,然後再改用小火煲30分鐘即可。
蓮子百合煲豬肉
豬肉200-250克,蓮子、百合各30克,蔥、姜、蒜、鹽各適量。將3種材料與各種調料一同放入鍋中,然後加入適量的水用火煲熟,即可食用。
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