治療早泄 讓男人做個長勝將軍
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男性早泄的原因是陰莖鬼頭部分不習慣受到刺激,過於敏感造成的。治療方法是隻要讓龜頭習慣刺激,讓其感覺變得遲鈍就行。最簡單的辦法是洗澡時用毛巾按摩龜頭,手勁稍微大些,太輕沒什麼效果。如此持續進行3個月之後,龜頭的皮膚將受到鍛鍊,陰莖也會變得有力且持久。
治療男人早泄的方法
進行射精的控制訓練。先進行自慰,當快要射精時停止動作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的鍛鍊方法。就這樣子的動作重複3次左右。這種方法稱之爲壓榨訓練(壓榨法)。剛開始進行時,多少都會失敗,但只要抓住竅門後,隨時皆可抑制想射精的衝動。
還有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中,無法受到內褲等物的刺激,早泄是無可避免的,因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話,平常就應注意要讓龜頭露出來。
在快要射精時,利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗爲有效的。再提供一個辦法,就是對於敏感的陰莖,可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦,還頗具效果的。戴保險套時,第1個必須徹底戴到底,第2個則戴到中間左右即可上場!如此一來,就可以維持久一點。當然,如果保險套要戴3、4個也可以,不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔!
由於早泄問題來自於精神方面,精神緊張,以及龜頭不習慣受到刺激爲早泄最大的原因,放輕鬆一點,千萬別自己認爲不可能而放棄,只要經過訓練,男人都會變強的。而隨着經驗增加,這些問題即可慢慢克服。但是,克服早泄也是需要伴侶的協助,只要跟伴侶一起慢慢配合,2~3個月後即可克服,而女性也不可責備男性,否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。
預防早泄的方法
1.不要太擔心早泄。如果男性在性生活中出現了一次兩次的早泄情況,不要過於擔心,放鬆心情,避免心理因素導致早泄的發生。
2.正確認識性生活。男性應對性生活有一個正確的認識,瞭解性交的方法及性反應的過程,不要過度節制性生活,也不要過於頻繁的進行性生活。
3.與性伴侶多溝通。在生活中應與性伴侶多進行溝通,消除過於緊張、焦慮的情緒,避免早泄的發生。
4.合理安排性生活。性交後,身體的器官需要一個恢復的時間,如果過度的進行性生活,會由於器官還沒有完全的恢復,出現早泄的情況。因此,應合理安排性生活,避免過度手淫。
5.注意飲食。在生活中要多注意飲食,儘量避免辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。
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