產後有黑眼圈怎麼辦 如何緩解
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產後很多的新媽媽會出現黑眼圈,如果媽咪剛剛出現黑眼圈,還是比較幸運的,只要好好調整作息,多多休息,就會讓黑色素慢慢地消退,不過如果黑眼圈時間長了,眼周消散黑色素的功能也逐漸消失,那麼黑眼圈就會頑固的印在臉上了,所以媽咪們要抓緊“戰鬥”時間,快速去除黑眼圈。
按摩法緩解黑眼圈
大運作按摩
1、動作前首先來熱熱手,讓手肌膚的溫度升高可以更高效的讓血液循環,所以要先將雙手搓熱,然後閉眼,用手心輕輕按摩雙眼眼球,保持3秒後再次搓熱雙手,重複剛纔的動作3-5次。
2、用雙手中指指腹沿着眼尾向眼頭的方向按摩,手法類似畫小圓圈。
小動作點按
1、用雙手拇指指腹,在眉毛內端輕輕按摩3-5秒鐘,然後由眉毛內端按摩至眉尾,用拇指輕輕壓滑式按摩。
2、依然是將雙手搓熱,然後用雙手中指和無名指一起輕輕按壓右眼,從眼頭開始直到眼尾,按完在一起以相同的方式按壓左眼,左眼和右眼各做3-5次,這樣可以有效的緩解眼部壓力。
菊花護眼小妙招
經常飲用菊花茶本身就對保護視力很有效果,是非常不錯的護眼方法,這裏介紹的就是兩種菊花護眼茶的做法,來看看吧。
菊花枸杞茶
做法:首先按照媽咪自己的口味濃淡來增減菊花、枸杞的取量,然後將菊花和枸杞放入杯中,用沸水沖泡,然後蓋上杯蓋,等15分鐘後即可飲用了,要注意彆着急拿來一次性喝完,小心燙口哦!
菊花烏龍茶
做法:還是要根據媽咪的口感來決定菊花和烏龍茶的取量,然後將其同時放入杯中,用沸水沖泡,蓋上杯蓋,稍等5分鐘即可飲用了,稍微放涼一點味道更好哦!
尤其在炎炎夏日裏,喝一杯菊花茶,有清熱解暑的功效,並且適用於任何體質的媽咪,飲用起來比較放心,並且在喝不了的時候還可以將茶葉用紗布包起來,用來做眼部外敷,可以緩解眼部的紅腫刺痛感,減緩黑眼圈,可多次反覆使用,經濟又實惠。
眼膜的做法
蜂蜜蛋黃眼膜
將生雞蛋黃打散並加一小匙蜂蜜,再加入兩滴橄欖油,攪拌均勻即可敷用了,每週可做1-2次。
茶葉眼膜
將兩個茶葉包,放在冰水中浸泡完全後取出,敷在眼睛中,保持15分鐘,每週只需1次就可以了。
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