寶寶學走路踮腳怎麼辦 3種方法來糾正
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寶寶學走路是個大問題,一般來說,剛開始學走,寶寶會用腳尖試探着行走,13個月時就能搖搖晃晃地自己走了,等到15個月左右,大部分寶寶甚至能夠邊走邊推着或者拉着玩具來玩。
最近有寶媽在後臺留言“寶寶一歲三個月了,在學走路,剛開始的時候還是很正常的,可是最近發現他走路有點踮腳,是否要帶去醫院做檢查?好擔心!”
應該有很多寶媽對這個問題都心存疑慮,學走路期間的寶寶很可愛,可是走路踮腳總是讓寶媽擔心不已,害怕寶寶身體會有什麼問題!
一歲多的寶寶學走路出現這樣的現象,一般是正常的,是生長髮育必經階段。
這個時候的寶寶剛學走路,重心並不穩,所以身體是向前傾的,小腿的肌肉也比較緊張,身體的協調度不夠,對不同的地面還沒適應,缺乏觸地感,從而產生了踮腳尖這種走路方式。
另外,也有可能是觸覺過度敏感的原因,他想減少腳和地面接觸的面積,像突然踩到冰涼地板的時候,寶寶就會墊腳尖。隨着生長髮育,腳尖踮地走路會逐漸消失。
如果寶寶長期足尖着地不消退,並且有伴隨運動發育落後,聽力不明顯或者有一些其他的異常姿勢的話,要謹防存在一定程度的腦損傷或腦發育異常,屬於病理性足尖,應該引起重視。
一、寶寶踮腳走路怎麼糾正
大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發育的,但也有可能受到一些外部因素影響,比如說鞋子不合腳,穿的襪子不舒服,還有可能是寶寶養成了這樣走路的錯誤習慣,需要糾正。
▍告別學步車
有部分寶寶因爲過早使用學步車,不僅在學步階段用腳尖走路,長大一些後走路的姿勢還是不正確。所以,爸媽注意,寶寶學走路,儘量少用學步車,並且不要長時間用學步車。一般告別了學步車,寶寶就不再墊腳走路了。
▍選擇合適的鞋子
有的寶寶這樣走路也可能是因爲鞋子的問題,所以給學步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利於起步,也有利於培養正確的走路姿勢。
▍鍛鍊赤足走路
寶寶在家的時候,可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養其平衡力。但要注意,保持地板乾淨、清潔很重要。還可以鍛鍊一下寶寶斜坡上走路的能力,這樣有利於鍛鍊小腿肌肉。
二、訓練寶寶走路的方法
▍ 慢慢拉起坐立
常常趴着的寶寶比較快學會爬、坐和走,還未學爬階段可以讓寶寶多趴着。另外,如果寶寶躺在牀上的話,可以用手輕輕將他拉起來坐着(像做仰臥起坐一般),這樣可以鍛鍊脖子肌肉,以及上半部身體的肌肉。(不能太用力)
▍ 放在牀上翻滾
把寶寶放在牀中間,陪着他,鼓勵他,讓他在牀上多翻滾,這也可以訓練寶寶的肌肉,讓他更有力。多跟他玩一些遊戲,讓他習慣手腳在移動的感覺。
▍ 蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。
▍ 攀攀爬爬
當寶寶會站立後,可以訓練他簡單走路。將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發或者茶几上,鼓勵他站起來。
▍ 練習放手站立
剛學走路的寶寶肯定會害怕放手站立,爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來誘導他,然後不知不覺中放手。(注意安全保護)
▍ 扶走訓練
學走路的寶寶經常會扶着牆面、沙發、茶几、小牀、學步推車、椅子等慢慢走,爸爸媽媽可以跟在寶寶身後,看着他走;也可以扶着寶寶的胳膊,協助他走,然後慢慢過渡,直到一隻手扶着胳膊也能走。
▍ 多訓練寶寶走路
當寶寶開始對走路感興趣後,不要經常抱着他,應該多讓他嘗試。剛開始可以蹲在寶寶前方,用玩具誘導,當寶寶走過來後,然後再向後退一些;對走路更熟練後,可以蹲在寶寶的前後兩個方向,用他喜歡的玩具來誘導,來回走。寶寶跌倒後要給予安慰!
總而言之,寶寶學走路,切不可操之過急。學步期間的踮腳走路是正常現象,爸媽細心觀察,只要沒有其他的異常,寶寶很快就能學會走路了!
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