睡不安穩孩子可能消化不良 如何飲食調理助消化
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嬰幼兒消化不良，是影響小兒健康最常見的疾病之一，主要發生在2歲以下的孩子身上，又以1歲以內的小兒更爲多見，下面我們看看嬰兒消化不良的症狀有哪些？
嬰兒消化不良症狀
腹瀉。孩子消化不良時，最爲常見的一種症狀就是孩子的腹瀉情況。當孩子腹瀉問題比較嚴重時，還會影響到孩子的健康發育，爸爸媽媽們需要加以重視。
睡不安穩。孩子每天需要保證一定的睡眠時間，這樣對於寶寶的成長才有利。當孩子晚上常常哭鬧，睡不安穩的時候，很可能是肚子存在脹氣問題，消化不良也會引起孩子睡不安穩的情況。
食慾減退。寶寶如果消化不良，會出現食慾減退、腹脹、腸鳴音亢進的症狀，醫生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發出的“咕嚕”叫聲。
口臭。嬰兒平時食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中，最先產生的症狀就是口臭，比如晨起口臭或者口酸。對此，家長需要提高警惕，一旦孩子晨起打嗝時口臭嚴重，即可判定其消化不良。
嬰兒消化不良調理方法
限制飲食，以減輕腸胃道的負擔。在病初可採用早期禁食，一般禁食爲6—12小時，具體可視患兒病情的營養狀況而定。如病情輕、營養狀況差者，禁食時間可短些;病情重、營養狀況較好者，禁食時間可稍延長。在些期間，只喂開水或淡鹽水，然後逐漸恢復飲食。
要由稀到稠、由少到多，根據病情，可在3—5天內逐步恢復到正常飲食。如系母乳餵養，需減少餵奶次數及每次餵奶時間，並暫停輔食;母親宜少吃油膩物以減少奶中脂肪;如系人工餵養，可先吃米湯或稀釋牛奶(最好是酸牛奶)，也要減少餵奶次數和每次喂量。
蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
蒸蘋果泥的做法：準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右後西紅柿：西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
西紅柿雞蛋湯的做法：準備2個西紅柿，2個雞蛋，少量油和鹽。將1個西紅柿用刀切成小丁，另一個打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯後，倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯。再次煮開後將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘後加鹽調味即可。
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