盤點喝藏紅花的4個注意事項
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在日常生活裏,人們都會通過飲用養生茶飲來保健養生,那麼喝藏紅花的副作用以及禁忌有哪些呢?相信很多朋友都不瞭解,下面就一起來學習下吧。
1.健康人羣不需要服用藏紅花
藏紅花屬於一種對身體有益的中藥材,服用之後能夠起到治療氣血瘀積證。但是,如果生活中身體健康的人羣並不需要長期服用着紅中藥材,因爲它畢竟具有舒經活絡的作用,長期服用會導致身體容易破損出血,也就是中醫上所說的破血情況,服用之後對身體副作用很大。
2.孕婦以及備孕女性慎用
大量食用藏紅花還有一個作用是促進流產,所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作爲民間的墮胎藥,歷史悠久。(避孕無效,增加流產機率)不過產後可用於補血。
3.注意藏紅花的用量
每一次服用藏紅花,最好在10克以內,因爲有實例記載,由於藏紅花對神經系統有較強的興奮作用,所以有人服用大量藏紅花後,出現因爲興奮過度而導致的頭暈等症,更有敏感體質者出現了過敏性蕁麻疹和皮疹。
4.嚴禁服用假藏紅花
藏紅花造假嚴重,食用假藏紅花,不但沒有功效,還可能造成其他嚴重的後果,所以大家選購藏紅花一定要到正規藥店選擇。
過量使用藏紅花雖然對人體有傷害,但是藏紅花的功效與作用是我們不可忽視的,下面就來看看藏紅花對人體的保健功效。
藏紅花的功效與作用
1.防治心腦血管疾病
經醫學研究發現,適量的藏紅花對人體的心臟能起到保護作用,能降低高血壓,對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有着顯著的療效。
2.調節內分泌
常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環,提高血液供氧能力,及時調節人體內分泌系統,提高人體免疫力和抵抗力,起到增強體質的效果。
3.能治女性月經不調
據古籍記載,藏紅花“味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,入血行散,主治月經不調,痛經,經閉,產後惡露不行,腹中包塊疼痛等症。”
4.美容養顏
在《品彙精要》中有提及藏紅花美容之功效:“主散鬱調血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色。”藏紅花能促進人體的新陳代謝,是女性由內而外散發出迷人光彩。
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