喝黃芪紅棗茶需要注意的5個事項
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黃芪紅棗茶是有黃芪跟紅棗兩種食材結合的一種茶,其中黃芪可以補氣,紅棗可以補血,兩者結合效果更好,經常喝一點既可以美容養顏又可以提高身體免疫力。尤其一些經常感冒、身體虛弱的人,更是適合喝這種茶。但是喝黃芪紅棗茶也是有注意的問題的。
黃芪紅棗茶的功效
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育;枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。黃芪,又名黃耆,爲植物和中藥材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,爲國家三級保護植物。中藥材黃芪爲豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。天氣漸漸的寒冷,一些體質比較弱又怕冷的人,已經裹的快像糉子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了,能量也足了,不但不冷,臉色也自然紅潤、有光澤,斑點、疤痕也容易消失。
血雙虛的症狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月,最好根據各人的體質來決定喝法。
喝黃芪紅棗茶的注意事項:
1、熱性體質、肺結核等人羣不適宜飲用。
2、感冒、發熱、上火時不適宜飲用。
3、經期也可以喝也可以不喝,如果有常情況就停,如果沒有什麼異常情況也可以繼續喝。
4、飲用期間,最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿蔔也最好少吃,會減弱黃芪補氣的功效。
5、10g黃芪的用量,再加上紅棗自身的甜味,煎出來的藥汁基本沒有藥味,不要亂加糖。
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