你知道怎麼吃冬蟲夏草嗎?
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
蟲草用法有講究
冬蟲夏草與人蔘、鹿茸一起並稱“中藥三大寶”,適用於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝痠軟、陽痿遺精等病症。由於其藥性溫和,與其他補品相比,具有更廣泛的藥用和食用性,是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補佳品。
與人蔘等補品不同,冬蟲夏草並不適宜用泡茶的方法來服用。冬蟲夏草屬於昆蟲和真菌的混合體,其體內的很多有效物質都是大分子,如蛋白質、核苷等,用水泡後只能有少量的有效物質能溶解到水中,飲用後藥效並不理想。即使將泡軟的蟲草吃下去,人體也不能完全將其消化吸收。只有通過長時間的水煮或酒浸,使其有效成分充分溶解出來,才能利於人體吸收。而像人蔘、枸杞子等,其小分子成分在水中較易溶出,泡水飲用後人體可以吸收大部分的有效成分。
另外,冬蟲夏草表面會附着很多寄生蟲、真菌孢子等,直接把這些東西吃進肚子,會影響到人體健康。如果只是水洗後再用開水浸泡,並不能去除乾淨冬蟲夏草表面寄生的這些東西。只有經過較長時間的煮沸或者用酒浸泡,才能保證安全。因此,冬蟲夏草最好的服用方法是水煎、煮湯或泡藥酒。
冬蟲夏草是什麼:線蟲草科線蟲草屬真菌(中藥名)
你知道夏季怎麼吃薑養生
冬蟲夏草泡酒的功效
冬蟲夏草吃了有什麼副作用
專家:養殖冬蟲夏草要堅持道地性
補腎的食物 吃冬蟲夏草可以補腎嗎
夏天被蚊蟲叮咬怎麼辦 你知道這些關於蚊子的冷知識嗎
真假冬蟲夏草難辨 挑選冬蟲夏草5個標準
從中西角度談冬蟲夏草功效 冬蟲夏草雖好但亂吃不見效
初秋吃葡萄功效堪比冬蟲夏草
孕婦可不可以吃冬蟲夏草
你知道怎麼吃洋蔥嗎
你知道怎麼吃山藥嗎?
教你如何買到真的冬蟲夏草
冬蟲夏草最佳吃法 首選泡茶喝
冬蟲夏草有抗癌作用嗎
冬蟲夏草什麼時候吃最好 要注意什麼
秋季進補 冬蟲夏草切莫亂吃
你知道夏季怎麼吃苦降火
秋冬進補 這3類人不宜吃冬蟲夏草
你看過寄生蟲嗎?你知道大餅爲什麼最後殺人了嗎?
吃冬蟲夏草 十種人羣都需要
冬蟲夏草不含蟲草素就不抗癌?
冬蟲夏草泡酒的配方大全 冬蟲夏草泡酒的禁忌
冬蟲夏草有什麼用處
蟲草 蟲草怎麼吃效果最好
冬蟲夏草粥的做法
秋季進補冬蟲夏草 有何好處嗎
揭開冬蟲夏草之謎,冬蟲夏草真的是神藥?(包治百病)
冬蟲夏草能生吃嗎 冬蟲夏草要怎麼吃
冬蟲夏草怎麼吃好 養生的做法你知道嗎
冬蟲夏草能治療慢性腎衰嗎
蟲草花是什麼 蟲草花與冬蟲夏草有區別嗎