中醫有哪些控制血壓方法
本文已影響4.48K人
本文已影響4.48K人
常常按壓耳背溝
耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒,不僅是人類採集聲音信息的器官,更與人體臟腑經絡有着千絲萬縷的聯繫。高血壓多爲肝陽上亢所致,可以通過對耳部肝膽經穴位的刺激,達到清肝膽、除肝熱、穩血壓的目的。
中醫發現,經常按壓耳背溝有助於降血壓。因此,這道溝又有“降壓溝”之稱。平時若感覺血壓偏高有所不適,可以按揉此穴。如果想持久見效,也可以請醫生採取外用療法。即,取王不留行籽一粒,用醫用膠布包埋在耳廓背面,由內上方斜向下方行走的凹溝處。平時常按壓王不留行籽。此法降壓效果較明顯。
按摩重點在涌泉
腳被稱爲人體第二心臟。腳上有諸多穴位同臟腑相連。高血壓患者,常對足部進行按摩,另外結合中藥材泡腳,也能達到控制血壓的目的。
按摩重點放在涌泉穴(足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處)。按摩時還要着重尋找壓痛點。這是因爲當人體臟腑發生病理改變的時候,便會在雙足對應的反射區產生壓痛。按摩後30分鐘內需飲溫開水,以利於血液循環,有助排毒。
另外,每晚洗腳時,可以在溫水中加入一些鉤藤、冰片;或者用桑葉、桑枝、茺蔚子各15克,用布包上,放在鍋裏煮,然後用煮後的水泡腳,長期堅持,能起到一定效果。
控制高血壓的措施
按摩這些穴位能控制血壓
哪些常見食物能控制老人高血壓
冬季血壓爲什麼難以控制 如何控制高血壓
預防高血壓的方法 記住這4句話有效控制血壓
哪些人易患上高血壓 降壓方法有哪些
降血壓的方法有哪些
慢性腎炎治療怎麼控制血壓方法
降血壓的方法 中醫推薦的降壓方法
高血壓患者怎麼控制血壓
哪些是糖尿病人控制血糖的方法
高血壓性腦出血如何控制血壓
有效降血壓的方法有哪些?
中醫補血有哪些祕方
降血壓的方法有哪些?
高血壓的中醫治療方法
高血壓不控制有什麼危害
老人怎麼從飲食上控制血壓方法
降血壓的蔬菜 生活中降血壓的方法都有哪些
中醫有哪些藥方有助於降壓
高血壓有哪些食療方法
有哪些測試血壓方法
治療高血壓有哪些方法
增壓缸控制方法 增壓缸控制方法有哪些
控制高血壓有啥妙招
美容方法有哪些
慢性前列腺炎有哪些控制方法
高血壓怎麼控制最好方法 高血壓怎麼鍛鍊最好的方法
高血壓不好控制 試試這些小偏方
高血壓患者如何控制好血壓?
中醫促排卵的方法(中藥促排卵方法有哪些)
如何降血壓 降血壓的方法有哪些?
中醫治療高血壓方法