蘆筍的營養價值—護肝
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
蘆筍是常見的食物,蘆筍具有抗癌的功效。蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。那麼蘆筍的營養價值有哪些呢?吃蘆筍有哪些作用呢?
近期美國《食品科學雜誌》刊登韓國一項新研究發現,醉酒之後,除了多喝水和多休息之外,吃蘆筍也可以解酒護肝。
韓國醫學研究所和濟州國立大學最新研究顯示,蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質可以減輕宿醉症狀,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
研究人員在實驗室分析了蘆筍及蘆筍葉提取物對人體和實驗鼠肝臟細胞的保護作用。新研究結果證明,蘆筍的生物學功能有助於減輕醉酒症狀,保護肝臟。研究人員表示,蘆筍葉中的氨基酸和礦物質濃度比蘆筍更高,解酒護肝效果更好。
小編提醒:看了上面的蘆筍的營養價值,大家覺得怎麼樣呢?現在是蘆筍的季節,大家可以多吃一些蘆筍。
豬肝的營養價值 五香豬肝的做法
雞肝營養價值和功效
地葫蘆的營養價值(葫蘆的藥用價值和營養價值)
西紅柿豬肝湯的營養價值
吃西葫蘆好嗎 西葫蘆有什麼營養價值
萵筍營養價值高 推薦幾種萵筍的做法
蘆筍——含多種抗癌營養成分
多春魚的營養價值:幫助改善視力(保護肝臟)
紫甘藍的營養價值 防癌護肝保健好幫手
盤點豬肝的6大營養價值
南瓜藤的營養價值 南瓜皮的營養價值
蘆筍的營養價值 蘆筍的食用價值
豬肝有多少營養價值?
油菜豬肝粥 營養價值豐富
蘆筍的做法大全 蘆筍的家常做法圖 蘆筍怎麼做好吃又簡單
西葫蘆的營養價值|西葫蘆怎麼做好吃
揭祕蘆筍可以解酒護肝嗎
豬肝湯的營養價值在哪裏呢
蛹的營養價值
女人吃葫蘆瓜的好處 葫蘆瓜的營養價值
女人吃豬肝的好處 豬肝的營養價值
蝦的營養價值
萵筍的營養價值 萵筍神奇的功效與好處
牛肝菌的營養價值
蘆筍要怎麼吃最有營養
豬肝的做法大全-豬肝的營養價值
冬筍怎麼做味道鮮美 它的營養價值是什麼
吃蘆筍有什麼好處?蘆筍有什麼營養價值?
羊肝的營養價值 羊肝的食用方法
竹筍的營養價值 富含多種營養物質還能清腸刮脂
萵筍營養價值高 推薦幾種萵筍的做法
鵝的營養價值
怎麼吃蘆筍更營養健康