中醫泡腳如何治療女性痛經
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中醫認爲,女性痛經病多爲肝鬱不舒、氣滯血瘀,或寒凝經脈、氣血不暢所致,當以活血化瘀,溫經止痛爲治。
如果您正受痛經困擾,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇。
1、氣虧血虛型痛經的泡法
其症狀表現爲經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。有此類症狀的人,應調和氣血,化瘀止痛。因爲“女子以肝爲本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物爲主,並加入適量的引經藥醋,如用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克,加入約兩升水、50毫升左右的醋。
大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液量不足,可加適量溫水。腳可在藥液中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。
2、陽虛寒盛型痛經的泡法
其症狀表現爲下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因爲中醫有這樣一種說法:“腎主一身陽”,泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物爲主,並加入適量引經藥鹹水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,乾薑、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。
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