孕婦可不可以吃羊肉
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果。腰窩肉爲腰窩後腹部,後腿前,肥瘦夾雜,有筋膜,適於燉、扒等。
營養價值
1. 羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2. 羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
食用效果
羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;
溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;
溫補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症;
補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
中國古代醫學認爲,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜體虛胃寒者;
2. 發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用;外感病邪,素體有熱者慎用。
孕婦可不可以吃養肝
孕婦可不可以吃豬腰
孕婦可以吃牛肉乾嗎
孕婦可不可以吃菜花
孕婦可不可以吃海帶
孕婦可不可以吃南瓜
孕婦可不可以吃毛豆
鴨肉孕婦可以吃嗎
孕婦可不可以吃酸奶
懷孕能吃羊肉嗎:孕婦可以吃羊肉嗎?孕婦吃羊肉禁忌
孕婦可以吃鴿肉嗎
孕婦可不可以吃茄子
孕婦可以吃臘肉嗎
孕婦可不可以吃蓮藕
孕婦可不可以吃辣椒
孕婦可以喝羊奶嗎
孕婦可不可以吃豬蹄
孕婦可不可以吃洋蔥
孕婦可以吃肉蓯蓉嗎
孕婦可不可以吃梨子
孕婦可以吃豬肉脯嗎
孕婦可不可以吃豬肺
孕婦可以吃肉鬆餅嗎
孕婦可以吃羊肉串嗎 孕婦吃羊肉好不好
孕婦可不可以吃豬心
孕婦可不可以吃生菜
孕婦可不可以吃菠菜
羊肉孕婦可以吃嗎 孕婦應忌食涮羊肉
孕婦可不可以吃牛肚
孕婦可以吃野雞肉嗎
孕婦是否可以吃羊肉 孕婦能不能吃羊肉呢
孕婦可不可以吃豬舌
孕婦可不可以吃奶酪