上班族如何預防胃潰瘍
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近日,網上熱傳一女白領因胃潰瘍去世,怎樣保護胃成了人們關心的熱點。尤其是每天在電腦前工作的炒股族及IT族,平時生活作息不正常、吃得太快、飲食不衛生、吃得太油膩、壓力過大……這些原因都會導致胃潰瘍的發生。
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,胃潰瘍是是潰瘍病的一種。它的臨牀症狀是上腹部疼痛,位於劍突(心窩)下或上腹部中線周圍,呈燒灼性、齧咬性或飢餓性鈍痛、脹痛或隱痛。但有時也僅侷限於胸腔下部。疼痛發生後會持續半小時到三小時。疼痛時發時消,經過歷時數週的間歇性疼痛後,會出現一段短暫的無痛期。這種疼痛與飲食有關,常因飢餓、服藥、酸性食物或飲料而誘發。疼痛可以因進食、飲水、服用鹼性食物而緩解。
胃潰瘍屬於中醫學的“胃脘痛”、“肝胃氣痛”、“心痛”、“吞酸”等範疇,中醫認爲本病的而主要病機是情志所傷、飲食勞倦等。憂思惱怒,七情刺激,肝失疏泄,橫犯胃腑;或脾氣鬱結,運化失常;飲食失節或偏嗜,損傷脾胃;或溼熱壅結中焦,胃膜受損,均可致潰瘍發生。
提醒:冬季天氣寒冷,人體受冷氣刺激後,胃酸分泌會增多,胃腸容易發生痙攣性收縮。而且冬季人們多喜歡吃些辣抗寒,吃過多的辛辣食物也會對胃造成很大的刺激和傷害,這樣很容易導致胃潰瘍的發生。
患有胃病,不要掉以輕心,更不要盲目自行選擇藥物。藥物本身對胃部就是一種刺激。胃潰瘍還可通過中醫藥膳食療方來輔助治療。
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