山藥治療失眠的食療方
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
【原料】山藥1000克,蜜棗150克,罐頭櫻桃10粒。豬網油(碗口大)一張,熟豬油15克, 白糖200克,桂花滷、水澱粉各適量。
【製作】山藥洗淨煮熟,冷後剝去皮,切3-4釐米長的段,再順長剖爲4片;蜜棗用熱水洗 淨,切成兩半,去核;豬網油洗淨,瀝乾水分;櫻桃去核備用;扣碗內抹上豬油,把網油平墊碗底,上放櫻桃,蜜棗圍在櫻桃周圍,碼入山藥片,一層山藥,撒一層白糖,至碼完,稍 淋些豬油,再加桂花滷,上籠蒸熟。取出扣碗,挑淨桂花渣和油渣,翻扣於盤內,鍋內注清 水,加糖燒至溶化,勾稀芡,倒入盤內。
【服法】每日服2-3次。
【功效】補益脾胃,滋腎養心。適用於脾胃虛弱、食慾不振、心悸失眠、腰膝痠軟等。有 增進食慾、養心安眠、防病保健之功效。
失眠治療方法最好遠離安眠藥
失眠怎麼治?治療失眠的偏方大全
治療失眠的飲食療法
失眠患者的飲食治療方法
失眠吃什麼飲食效果最好 失眠的治療方式
失眠吃什麼食物 治療不同失眠症型的食療方
失眠吃什麼好 推薦三種治療失眠食療方
治療失眠的小偏方
治療失眠的食療小妙招
治療失眠有什麼食療方法
幾種治療失眠的飲食方法
如何治療失眠 教你治療失眠的小偏方
失眠怎麼辦?7種食療方法治好失眠
失眠吃什麼中藥?中藥治療失眠的5個偏方
可治療失眠的10種中藥
治療失眠症的食療法
中醫治療失眠 治失眠的藥茶推薦
中醫治療失眠有優勢 失眠的中醫治療方法
治療失眠的六款藥膳粥
中醫治療更年期失眠藥膳方
治療失眠的偏方
失眠吃什麼藥 推薦治療失眠的7種中藥
如何治療失眠 治療失眠方法
珉阿治療近況曝光 吞安眠藥仍失眠
山藥食療的治病妙方
治療失眠的食療辦法
失眠怎麼食療 失眠食療偏方
食療治療失眠可以嗎
治療失眠的幾種飲食方法
失眠症常見的治療藥物和偏方
7個食療方子治失眠
失眠的治療方法與飲食
春季容易失眠 中醫食療治療失眠