中醫治療更年期失眠藥膳方
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痰溼內阻型:症狀。虛煩不眠,驚悸多夢,坐臥不安,頭暈,頭沉如裹,脈緩沉遲,舌質胖大,苔厚膩或溼滑。治法。祛溼化痰,健脾和胃,佐以安神。藥物。陳皮、半夏、竹茹、枳殼、厚朴、淫羊藿各10克,茯苓、合歡皮各15克,炙甘草6克,遠志、柏子仁各10克。用法。水煎服。
陰虛陽亢型:症狀。失眠多夢,耳鳴健忘,潮熱汗出,心煩易怒,舌紅少苔,脈弦細數。治法。滋陰潛陽,鎮靜安神。藥物。生地黃、熟地黃各30克,何首烏15克,茯苓15克,澤瀉、牡丹皮、玄蔘、麥門冬、五味子、山萸肉各10克,磁石、珍珠母、夜交藤各30克,山藥、木瓜各10克。用法。水煎服。
氣滯血瘀型:症狀。心悸失眠,噩夢,Jb中煩熱,胸脅脹痛或周身刺痛,脈弦或澀,舌發紺或舌尖有淤點、淤斑,舌下靜脈怒張。治法。活血化瘀,除煩安神。藥物。當歸、紅花各10克,川芎、桔梗各5克,赤芍6克,生地黃、牛膝各9克,柴胡3克,枳殼10克,桃仁12克,琥珀3克。用法。水煎服。
如果你有這種困擾,可以試試這種方法。
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