腸胃溼熱的症狀及食療方
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很多人去看中醫時,中醫都說有腸胃溼熱證,那麼,這個腸胃溼熱到底是怎麼回事?腸胃溼熱吃什麼好?看看下面文章的介紹。
脾胃溼熱的原因
中醫認爲,人體正氣不足是這個病症的內在原因,脾胃溼熱證的形成,雖然病因病機有多種,但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足,脾胃虛弱,不能正常運化穀物水液,水反爲溼,谷反爲滯,溼和滯久則化熱,可形成溼熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生溼熱。
感受外邪由於脾胃的生理特性,溼邪和燥邪易侵犯脾胃。脾爲溼土,爲“受溼之區”,溼邪最易傷脾;胃爲燥土,喜潤惡燥易患燥病,燥爲陽熱之邪,燥甚則熱,胃熱脾溼結合即爲溼熱。六淫的其他外邪如外感風熱,在脾虛失運內有蘊溼的情況下,外感風熱與內蘊溼,結合亦成溼熱。正如薛生白所云:“太陽內傷,溼飲停聚,客邪再致,內外相引,故病溼熱。”同時外邪犯肺,胸悶咳嗽,氣機升降失常,又可傷及虛弱之脾胃,致溼從內生,鬱而化熱,形成溼熱。
腸胃溼熱的症狀
腸胃溼熱:病起急驟,噁心頻發,嘔吐吞酸,腹痛陣作,瀉下急迫,便行不爽,糞色黃褐而臭,口渴欲飲,心煩,尿短赤少,舌苔黃膩,脈淆數或滑數。
脾胃溼熱,病證名。亦稱中焦溼熱。多由感溼邪或飲食不節、過食肥甘,釀成溼熱,內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃,甚至面目皮膚髮黃如橘子色,舌苔黃膩,脈濡數。治以清熱利溼爲主。
腸胃溼熱怎麼辦
脾胃溼熱見症多端,胃脘疼痛,嘈雜灼熱,口乾不欲飲,飢而不欲食,小便色黃,大便不暢是脾胃溼熱的辨證要點。對此症的治療應本着清熱不礙利溼,利溼不助熱的原則,應用三仁湯加減,常加冬瓜皮、茵陳,使溼祛熱清,脾胃安和。溼熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現黃疸之症,可用茵陳五苓散加減。
腸胃溼熱食療方
一、茵陳五苓散方藥
葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。
二、四神豬肚湯
材料:茯苓、淮山、芡實、蓮子燉豬肚
做法:
1、豬肚要用鹽水來清洗乾淨內面的粘性分泌物,
2、用紫砂鍋來隔水燉的,我試過用隔水燉出來的湯水味道更加的鮮美!
3、燉的時間應當控制在兩到三個鍾,因爲我是用高壓鍋來燉的,就是兩個鐘頭燉出來的豬肚已經是很好吃的了。
三、素燒苦瓜
新鮮苦瓜200克,切絲,先用開水浸泡片刻以去苦味,再入油鍋燒炒至九成熟,出鍋,勾欠(含有鹽、味精)澆汁。
四、赤小豆薏米飲
赤小豆30克、薏米30克,加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液,再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液,將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。
五、金針冬瓜湯
幹金針菜20克,切段,開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲入沸湯,片刻即好,加鹽、味精,點幾滴香油。
上面爲大家介紹了腸胃溼熱的症狀及食療方,日常生活中我們一定要注意自己的飲食習慣,少吃油膩的食物,定時吃飯、規律排便。
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