中藥百合效用及養生配方
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食療作用
1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏:百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4、 防癌抗癌:百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、 該品甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
6、不僅具有良好的營養滋補功效,而且對於病後虛症、結核病、神經官能症等患者大有裨益,對各種癌症都有較好的療效。在腫瘤的預防和治療方面,百合多用於治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等。在對上述癌症進行放射治療後出現的體虛乏力、口乾、心煩、乾咳痰等症狀時,用鮮百合與粳米一起煮粥,再調入適量的冰糖或蜂蜜後食用,對增強體質、抑制癌細胞生長、緩解放療的反應,具有較好的效果。再如,將鮮百合與白糖適量共搗敷患處,對皮膚癌破潰出血、滲水者也有一定的治療作用。因此說,百合既是美味佳蔬,又是抗癌良藥。
7、百合味甘性平,有溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神、利大小便等功效,尤以治療心肺疾患爲佳。對熱病後餘熱未清、虛煩、驚悸、神志恍惚或肺癆久咳、咯血等,食用百合也都適宜。用百合作羹或煮粥,加入銀耳服食,有滋陰潤肺之功;如加入蓮子,則有養陰清心之效。
養生花茶
1、百合金菊茶
【原料】:幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。
【調製】:所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘。
【用法】:代茶飲、每日一劑。
【功效】:清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
2、百合洋蔘茶
【原料】:幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
【調製】:將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。
【功效】:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰。
風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。
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