五紅湯有升壓作用嗎 常喝能穩定血壓
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五紅湯有升壓作用嗎
五紅湯由紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞五味共同熬湯,對補血有良好功效,上述五種食物都有補脾生血之功,單用有效,五味合用更能增加補血作用,增加白細胞,適合化療病人食用。
此外,血壓太低的人經常飲用五紅湯,會令血壓逐漸上升,漸趨正常。所以說五紅湯確實有升壓的作用。
五紅湯的做法
做法一
材料:20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法:放在一起加水煮。開鍋後轉小火,燉20分鐘。可以每天喝一到二次。
做法二
材料:紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,紅糖一勺。
做法:1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨;
2、將洗乾淨的原料放入砂鍋,浸泡半個小時;
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開,改爲小火,煮一個小時。
五紅湯的功效有很多,升壓只是五紅湯的其中一個,生活中,如果你正被貧血所困擾着,那麼也可以多喝五紅湯來補血哦。
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