壯陽食物是男人專用?女人進補也可以食用嗎
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男人如果出現陽痿、早泄、性慾低下、性功能下降等情況,都可以選擇壯陽食物來補一補,可以補腎益精。那麼對於女人來說,是否可以選擇壯陽食物來進補?
壯陽的食物,並不是男人專屬的,女人也是可以食用。如果在平常時候,女人若是出現月經量過多、沒有什麼精神、畏寒怕冷、身體虛弱、性慾低、白帶清稀等情況,就可以用具有壯陽效果的食物進行調養。
壯陽食物的話可以選擇動物類,這些基本上都是名貴的藥材。如果選擇動物類食物進行壯陽,服用量會比較小,但是在補腎壯陽、補腎益精方面的效果比較明顯。拿鹿茸來說,如果研成粉末的話,每次服用0.3克到0.9克之間,除了可以補腎壯陽之外,還有助於改善身體虛弱的情況。
海馬粉的話,每次服用0.3克到0.9克左右,壯陽的效果會比較好,海狗腎每次則是服用1克到1.5克左右,蛤蚧每次服用1克到1.5克左右,羊睾丸的話要用燉湯服用,這樣效果才比較好。
如果是已經步入中年的女人,要根據不同的情況,平常可以少量的服用一些養腎壯陽的藥物、中成藥或者是補膏,可以強壯身體和延長壽命。
如果沒有陽虛症狀或者是陰虛內熱比較重的女人,不適合服用壯陽食物補品等。如果有陰陽兩虛的表現,症狀也比較複雜,要在醫生的指導下進行適當的服用壯陽之物。
注意事項
男人會出現性慾低下,相同的,女人也會出現這種情況。有部分女人,隨着年齡的增加,加上哺乳、工作壓力帶、情感轉移到了孩子身上等一些原因,性慾就會減弱。
那麼女人出現性慾低下的話,在進補調養方面要要注意了,最好不要選擇壯陽藥物,而是要選擇食物調養。男人可以吃壯陽藥進行調養,女人則不能選擇壯陽藥進行治療性慾低下,這是什麼原因呢?這是因爲,男性的壯陽藥物是專門爲男人設定的,女人如果亂服用的話,很有可能會導致身體內分泌失調,出現一些後果,並且單吃壯陽藥的話,對同房的效果也不是很大。
女人如果要改善性慾低下、補補腎的話,可以吃一些補腎藥物,剋制一下性生活的次數,例如多吃一些羊肉、枸杞、黑豆等補腎食物,加上適當的運動,效果就很不錯。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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