中藥泡腳有講究 這些人不宜泡
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這些人不宜用中藥泡腳
孕婦、經期的女性:大家都知道,女性在妊娠期以及月經期間是有許多禁忌的,處於這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的,這是爲了避免藥材的藥性從足部進入到身體,從而引起對身體的影響。
情緒緊張、過度疲憊的人:有人說,泡腳是可以安撫情緒、緩解疲勞的,但是用中藥泡腳是有可能會引起反作用,這是因爲不同的藥材對人體會產生不同的功效,如果想用泡腳來放鬆身體,那麼就不要在泡腳水裏添加中藥了。
足部有傷的人:如果你的腳部出現了傷口、水泡或者潰瘍,那麼一定不要在此時用中藥泡腳,這是爲了避免腳部的傷口變得更加嚴重。建議要先將腳部受傷的地方處理好或者等到治癒以後再泡腳,才能起到更好的養生功效。
患有疾病的人:例如患有出血病症、腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等病症的人都是不宜泡腳的,如果非要用中藥泡腳,那麼一定要提前諮詢醫生,避免用了會對身體造成影響的藥材,加重病情。
哪些藥材適合用來泡腳
生薑
在泡腳水裏加生薑應該是比較常見的一種做法了,在冬季用生薑來泡腳可以很好的緩解身體冰涼的症狀,特別體寒的朋友,是非常適合用生薑泡腳來養生、保健的。
建議:用刀背把生薑拍碎,然後放進熱水裏攪拌幾次,讓生薑裏的藥效充分溶於水裏,此時泡腳效果更好。
艾葉
艾葉是端午節常見的一種藥材,其實在其他季節,艾葉也有不錯的保健功效。專家表示,艾葉泡腳可以起到防治感冒、治療關節病、類風溼以及幫助咳嗽、支氣管炎等疾病的恢復。
建議:藥店購買艾葉適量,然後與清水一起煮開,把熬好的艾葉水兌進泡腳水裏即可。
冬瓜皮
我們在吃冬瓜的時候會將冬瓜皮削掉,此時可以把冬瓜皮收集起來,中醫認爲,用冬瓜皮來泡腳可以起到減肥的功效。
建議:冬瓜皮、茯苓適量,將這2種藥材一起與清水熬開,把藥材渣去掉,用汁水泡腳即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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