男人醉酒不僅傷肝 還會傷“心”
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說到喝酒,可以說是生活中,最爲常見的一件事情。特備是對於男人來說,有時候不喝酒,顯得不夠爺們。像聚會、應酬、解憂等等,也都離不開喝一杯,而醉酒也就不可避免的會出現。特別是中年人,不論是不是自己情願,還是不得已,醉酒更是損害身體健康,讓身體不如以前了。
酒精第一個傷害對象就是肝臟
肝臟的作用是用來生髮陽氣,可以調節氣機,促進脾胃功能等作用,這就是肝臟的疏泄功能。如果喝酒太多的話,傷害到肝臟,疏泄功能就會受到影響,身體就會出現面紅耳赤、頭痛等,如果肝臟受到的影響太大,那麼還有可能導致血從上溢,從而出現吐血的情況,嚴重的話甚至還會引起氣厥突然昏倒。
酒精第二個傷害對象就是心臟
我們一直認爲,酒精只會傷害到肝臟,實際上,喝酒過度的話還會傷害到心。喝酒過度的話,心氣就會變得虛弱,出現心慌、心悸的情況,也就是心臟不能夠正常波動,沒辦法正常推動血液的正常流動,無法運行到全身。因此,如果經常大量喝酒,心氣就沒辦法緩和,大都會出現臉色無光澤、心虛器官、身體虛弱沒力氣。
因此,到了中年之後,最好是小酌就好,不要放縱自己喝酒。
學會喝酒不是傷身 而是養生
酒,實際上是個好東西,酒具有疏通經絡、驅寒、散結、行氣等作用,而且酒是穀物製作而成,還可以補益腸胃。因此,適量喝酒能夠養生。
1、喝溫酒
熱酒雖然更容易行氣和血,但是會傷到肺,冷酒雖然不會傷肺,但是喝多的話卻會傷到胃。因此,酒要溫溫的喝纔好,不冷不熱,最爲合適。
2、喝酒別太快
喝酒太快會傷到肺臟,傷肺的話就會影響到全身的氣機。
3、不要多種酒混在一起喝
酒混在一起喝的話,就會造成五臟六腑不和。另外,如果是藥酒的話,也不適宜用來做宴席喝的酒,避免藥酒裏面的中藥,和一些食物產生相剋。
4、喝酒最不能空腹了
喝酒後,進入人體是要靠肝臟來分解酒精,如果胃腸裏面空空如也沒有食物,那麼酒就很容易的被肝臟吸收了,就會造成肝臟受損。
5、喝酒後最好別喝茶了
普遍認爲,喝酒後要多喝茶能夠解酒和排毒,實際上並不是。喝酒後最好別喝茶了,因爲茶性寒,會隨着酒進入腎臟,到時候會導致膀胱冷痛、腰部腳部有重墜感。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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